Zdrowie

Jaki jest związek między wysokim poziomem cholesterolu i kwasu moczowego?

Pin
+1
Send
Share
Send

Hiperurykemia, nienormalnie wysoki poziom kwasu moczowego w twoim ciele, może spowodować rodzaj kamienia nerkowego i zaostrzyć podagrę, jeśli nadmiar kwasu moczowego tworzy bolesne kryształy w stawach. Wysoki poziom cholesterolu może być związany z poziomem kwasu moczowego w twoim organizmie, chociaż potrzeba więcej dowodów naukowych, aby potwierdzić związek.

Syndrom metabliczny

Zespół metaboliczny to stan zdrowia, który obejmuje trzy lub więcej z tych cech: ciało w kształcie jabłka o obwodzie talii większym niż 40 cali dla mężczyzn lub ponad 35 cali dla kobiet; wysoki, szybki odczyt cukru we krwi; wysokie ciśnienie krwi; wysokie triglicerydy i niski "dobry" cholesterol. W badaniu opublikowanym w 2007 r. W "Clinical Journal of American Society of Nefrology" naukowcy z University of Texas Southwestern Medical Center odkryli, że osoby z zespołem metabolicznym mają również wyższy poziom kwasu moczowego. Konieczne są dalsze badania, aby określić, jaki wpływ ma każdy parametr zespołu metabolicznego na poziom kwasu moczowego w organizmie oraz jaki wpływ mają poziomy kwasu moczowego na każdy parametr.

Ciśnienie krwi: niezależny czynnik?

Badanie opublikowane w 2011 r. W "Journal of Human Hypertension" wykazało, że wysokie ciśnienie krwi jest niezależnie i bezpośrednio związane z wysokim stężeniem kwasu moczowego we krwi, chociaż związek przyczynowy między nimi jest wciąż nieznany. Badanie to, przeprowadzone na 8415 osobach ludzkich w Chinach, wykazało, że wysokie ciśnienie krwi było związane z wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi, niezależnie od wieku, płci czy innych czynników metabolicznych. Naukowcy odkryli, że związek między wysokim ciśnieniem krwi a wysokim stężeniem kwasu moczowego we krwi był bardziej widoczny u osób z najwyższym poziomem cholesterolu HDL lub "dobrego" cholesterolu. To doprowadziło ich do wniosku, że cholesterol HDL może modyfikować kwas moczowy we krwi, ale potrzebne są dalsze badania.

Ciśnienie krwi i związek cholesterolowy

Twój poziom cholesterolu może być co najmniej pośrednio związany z poziomem kwasu moczowego w twoim ciele, ponieważ cholesterol jest bezpośrednio związany z ciśnieniem krwi. Wysoki "zły" cholesterol, lub LDL, zwiększa odkładanie się płytki nazębnej w tętnicach, co pozostawia mniej miejsca na przepływ krwi, co prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi. Z drugiej strony, HDL pomaga obniżyć gromadzenie się płytki nazębnej poprzez przeniesienie cholesterolu do krwi, dzięki czemu może zostać wydalony, zauważa American Heart Association.

Normalizowanie twojego cholesterolu

Konieczne są dalsze badania nad tym, jak wysokie stężenie cholesterolu LDL, niskie stężenie HDL, wysokie ciśnienie krwi lub połączenie tych trzech leków wiąże się z hiperurykemią. Mimo to, należy kontrolować liczbę cholesterolu, aby zapobiec problemom zdrowotnym w ogóle. American Heart Association zaleca wykonywanie ćwiczeń przez co najmniej 30 minut przez większość dni, niepalenie tytoniu i unikanie ekspozycji na dym tytoniowy oraz zastępowanie tłuszczów nasyconych i trans oraz dietetycznego cholesterolu tłuszczami nienasyconymi. Dietetyczny cholesterol i tłuszcze nasycone i trans są przede wszystkim w skórze drobiu, tłuszczu z czerwonego mięsa, uwodornionych i częściowo uwodornionych olejach, tłuszczu mlecznym i organach mięsnych, takich jak wątroba. Tłuszcz jednonienasycony i wielonienasycony pochodzi głównie z ryb i roślinnych tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek, orzechy i nasiona oraz awokado.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Intermittent Fasting & Hunger - What the Science says (Lipiec 2024).