Utrata masy ciała może wpływać na nerki, czasami w nieprzewidywalny sposób. Jeśli masz już chorobę nerek, Twój lekarz może zasugerować zwiększenie masy ciała lub uniknięcie utraty wagi. Ale dla osób w stanach, które zagrażają nerkom jako wtórne powikłanie, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca, może być zalecona utrata wagi. Wreszcie, zarówno ekstremalne zwiększenie masy ciała, jak i duża utrata masy ciała mogą narazić na ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Twój lekarz może zalecić rozsądne plany, które pomogą Ci osiągnąć cel wagowy najbardziej odpowiedni dla twojego stanu.
Implikacje dla diabetyków
Ludzie z cukrzycą mogą cierpieć na powikłania choroby nerek, zgodnie z American Diabetes Association. Wysokie poziomy cukru we krwi, wspólne dla diabetyków, dostarczają więcej cukru do nerek, powodując ich dodatkową trudność w filtrowaniu odpadów. Ten dodatkowy stres potencjalnie prowadzi do nadmiaru białka uwalnianego do moczu, syndromu znanego jako makroalbuminuria. Nieleczony proces powoduje chorobę nerek, a nawet całkowitą niewydolność nerek. ADA zauważa, że wysokie ciśnienie krwi przyspiesza proces niewydolności nerek.
Zalecenie
Utrata wagi jest kluczowym elementem kontroli ciśnienia krwi, co z kolei może powstrzymać postęp choroby nerek związanej z cukrzycą. Jeśli twoje wysiłki zmierzające do utraty wagi polegają na rozsądnym zliczaniu spożycia skrobi i cukrów, wynikowe stabilizowane poziomy glukozy będą również zmniejszać szanse na wywołanie reakcji łańcuchowej związanej z makroalbuminurią.
Utrata wagi
Dla osób z przewlekłą chorobą nerek utrata masy ciała może być niebezpieczna. Niezdrowe zmniejszenie kalorii i kluczowych składników odżywczych występuje, ponieważ stan zmniejsza apetyt. Ponadto lekarz może zalecić ograniczenie przyjmowania większej ilości pokarmu, co dodatkowo zagraża spożyciu kalorii, jeśli nie zwróci się do innych grup żywności. Odpowiednie spożycie kalorii jest kluczowe dla pacjentów z nerkami, aby utrzymać energię niezbędną do funkcjonowania w codziennym życiu, a także poddać się dializie lub zabiegowi chirurgicznemu. W wielu przypadkach pacjenci z nerkami muszą albo przybrać na wadze, albo pozostać przy zdrowych wagach, zgodnie z National Kidney Foundation.
Zalecenie
Niektórzy pacjenci z chorobą nerek tracą niebezpieczne ilości masy ciała, jeśli są poddawani dietom o niskiej zawartości białka. Można również zalecić zmniejszenie sodu, potasu, wapnia i fosforu, co dodatkowo ogranicza ich podaż. Jeśli popadniesz w tę grupę o ograniczonej diecie, Twój lekarz może zalecić dodatkowe kalorie z tłuszczów lub węglowodanów, takich jak dżem i miód.
Kamienie nerkowe
Zarówno otyłość, jak i ekstremalne strategie utraty wagi narażają na ryzyko rozwoju kamieni nerkowych, zgodnie z National Kidney Foundation. Nadmierne spożycie pokarmu i przyrost masy ciała powodują dodatkowy stres na głównych narządach, w tym na nerkach. Odwrotnie, diety wysokobiałkowe o niskiej zawartości węglowodanów mogą powodować powstawanie kamieni nerkowych, ponieważ nadmierne ilości białka prowadzą do nagromadzenia kwasu moczowego, powodując jeden rodzaj kamienia nerkowego. Operacja odchudzania może również powodować kamienie nerkowe, zauważa National Kidney Foundation. Operacje te zmieniają sposób funkcjonowania przewodu pokarmowego, potencjalnie prowadząc do nagromadzenia szczawianu, innej substancji chemicznej, która może promować tworzenie się kamienia nerkowego.
Zalecenie
Osiąganie coraz zdrowszej wagi może zmniejszyć twoje szanse na rozwój kamieni nerkowych, szczególnie jeśli zmniejszysz poziom cukru, wysokofruktozowego syropu kukurydzianego i słonego fast foodu. Jeśli zauważysz, że diety niskowęglowodanowe działają dla ciebie, utrzymuj liczbę białek do 50 gramów lub mniej. Jeśli lekarz uzna, że operacja utraty wagi jest kluczem do ogólnego stanu zdrowia, zapytaj, co możesz zrobić, aby zmniejszyć szanse na rozwój kamieni nerkowych.
