Uszkodzone dyski kręgosłupa, ścięte nerwy lub ostrogi kostne mogą prowadzić do bólu szyi, ramion lub ramion. W niektórych przypadkach wstrzyknięcia zewnątrzoponowe szyjki macicy mogą pomóc w tego rodzaju bólu. Jeśli ból powstrzymuje cię przed codziennymi czynnościami i ćwiczeniami, możesz łatwiej stracić wagę po tych wstrzyknięciach.
Wstrzyknięcia zewnątrzoponowe szyjki macicy
Do znieczulenia zewnątrzoponowego szyjki macicy należy wstrzykiwanie steroidów w przestrzeń wokół nerwów kręgosłupa. Sterydy te mogą ograniczać wszelkie stany zapalne wywołane podrażnieniem kręgosłupa, co u co najmniej 50 procent ludzi powoduje zmniejszenie poziomu bólu, umożliwiając im rehabilitację w celu leczenia pierwotnego urazu. Zastrzyki te nie rozwiązują problemu samodzielnie i nie działają one dla wszystkich, zauważa strona internetowa Spine-Health.
Zmiany masy
Jednym z potencjalnych skutków ubocznych wstrzyknięć zewnątrzoponowych jest wzdęcie, które zwykle jest tymczasowe. Przyrost masy ciała jest również możliwy, ale większość ludzi nie doświadcza zmiany wagi z powodu tych wstrzyknięć. W badaniu opublikowanym w 2008 r. W "Pain Physician" nie stwierdzono istotnych zmian masy ciała u uczestników badania, którzy otrzymali zastrzyki zewnątrzoponowe w porównaniu z grupą kontrolną, która nie otrzymała tych wstrzyknięć.
Jak schudnąć
Po wstrzyknięciu zewnątrzoponowym szyjki macicy należy postępować zgodnie z instrukcjami lekarza, kiedy można powrócić do normalnego poziomu aktywności i rozpocząć ćwiczenia. To będzie zależeć od skuteczności zastrzyków i być może będziesz musiał poddać się terapii fizycznej. Jeśli chcesz schudnąć, będziesz musiał spożywać mniej kalorii, niż wypalisz podczas codziennych czynności. Będzie to łatwiejsze, jeśli możesz wydłużyć czas wykonywania umiarkowanych ćwiczeń do co najmniej 30 minut przez większość dni w tygodniu. Zwiedzanie jest dobrym ćwiczeniem na początek, ponieważ ma niewielki wpływ i zazwyczaj można zacząć chodzić stosunkowo niedługo po wstrzyknięciu. Przed rozpoczęciem należy upewnić się, że lekarz jest w porządku.
Rozważania
Zastrzyki zewnątrzoponowe szyjki macicy pomogą Ci zrzucić wagę tylko wtedy, gdy są wystarczająco skuteczne w zmniejszaniu poziomu bólu, abyś mógł powrócić do regularnych codziennych ćwiczeń. W przeciwnym razie nie będą miały wpływu na zdolność do utraty wagi. Postępuj zgodnie z zaleceniami swojego lekarza lub fizjoterapeuty, aby dowiedzieć się, jakie rodzaje diety i zmiany ćwiczeń są bezpieczne, abyś mógł schudnąć po wstrzyknięciu.
