Rumianek jest popularnym ziołem przyjmowanym jako herbata do stosowania w domu w leczeniu przeziębienia i bezsenności. Istnieją dwie odmiany rumianku, niemieckiego i rzymskiego, przy czym język niemiecki jest najłatwiej dostępny do uprawy w domu. Rumianek uważa się za ogólnie bezpieczny, ale może nasilać objawy astmy i powodować reakcje u osób uczulonych na ambrozję, astry, stokrotki i mamusie. Kobiety w ciąży powinny unikać stosowania rumianku.
Opis
Niemiecki rumianek jest odpornym ziołem, które ma małe białe kwiaty z żółtymi centrami, podobne do stokrotek. Rośnie do 36 cali wysokości w formie wyprostowanej. Niemiecki rumianek pochodzi z północnej Afryki, części Azji i Europy, choć powszechnie występuje w ogrodach przydomowych na całym świecie. Rumuński i niemiecki rumianek są spokrewnione i oba zawierają większość takich samych korzyści leczniczych, ale niemiecki rumianek jest znacznie częściej dostępny.
Historia
Według University of Maryland Medical Center, niemiecki rumianek był używany przez tysiące lat przez Egipcjan, Rzymian i Greków. Był stosowany w leczeniu wielu różnych zaburzeń, w tym zapalenia okrężnicy, wrzodów żołądka, bezsenności, przeziębienia, ospy wietrznej i chorób skóry.
Korzyści medyczne
National Center for Complementary and Alternative Medicine twierdzi, że stosowanie rumianku może być skuteczne w leczeniu niektórych chorób skóry i owrzodzeń jamy ustnej spowodowanych chemioterapią. Mówią również, że stosowanie rumianku w połączeniu z innymi ziołami może pomóc w rozstroju żołądka i biegunce u dzieci, a także kolce u niemowląt. W opublikowanym 4 listopada 2009 roku wydaniu "Life Sciences" opublikowanym przez J.K. Srivastava, M. Pandey i S. Gupta, którzy pokazali herbatę rumiankową, byli w stanie zapobiec zapaleniu. Małe dawki rumianku okazały się skuteczne w zmniejszaniu lęku, a większe dawki mogą spać.
Ziołowe zastosowania
Zioło rumianek jest uważane za uspokajające, nerkowe, przeciwskurczowe, anodyne, napotne, emmengogue i wiatropędne przez zielarza Michaela Tierra. Te właściwości sprawiają, że herbata rumiankowa jest przydatna w leczeniu drażliwości i różnorodnych zaburzeń trawiennych. Jest również zalecany do łagodzenia uogólnionych bólów i bezsenności związanych z przeziębieniem. Rumianek jest również szeroko zalecany, aby pomóc w bolesnych skurczach menstruacyjnych.
Ostrzeżenia
Według Drugs.com przyjmowanie rumianku może powodować wewnętrzne krwawienie w przypadku stosowania z warfaryną i cyklosporyną. Reakcje alergiczne są możliwe i mogą pojawić się jako astma, biegunka i skurcze, jeśli są stosowane wewnętrznie, a stosowanie miejscowe może powodować podrażnienia skóry.
