Amerykańska Akademia Pediatrii informuje, że roczne małe dzieci potrzebują około 10 do 13 godzin snu dziennie. Kiedy twój roczek budzi się przez całą noc lub nie zasypia, ma to niekorzystny wpływ na jego zdrowie i zachowanie. Uzyskanie zrozumienia, dlaczego występuje deficyt snu Twojego dziecka, przyniesie mu korzyści fizyczne i psychiczne.
Przyczyny Bezsenności
Ból ząbkowany u małych dzieci może prowadzić do drażliwości i bezsenności, ale powinien być tymczasowy. Twoje dziecko może oprzeć się snu, jeśli doświadcza nocnych strachów i jeśli cierpi na infekcje ucha. Dzieci często doświadczają bólu w okresach wzrostu, a te rosnące bóle często występują w nocy, co może prowadzić do bezsenności. Jeśli twoje dziecko płacze w nocy i wydaje się, że nie chce być pozostawione w spokoju, może doświadczać lęku separacyjnego, który zwykle występuje między 8 a 14 miesiącem życia. Dzieci z tą formą lęku łączą znajomość i bezpieczeństwo z rodzicami.
Ruchomości
Jeśli maluch doświadcza zaczerwienionych policzków, gorączki lub ssania pięści i palców, może przecinać zęby. Dowiesz się, czy przeżywa epizody nocnych przerażeń, gdy cepy, krzyczy, siada w łóżku, kopie, bije, trzeszcze, oddycha ciężko, ma puls wyścigowy lub jest pełen lęku podczas snu. Twoje dziecko może ciągnąć za ucho, płakać, mieć problemy ze snem, mieć problemy z równowagą lub mieć gorączkę, gdy ma infekcję ucha. Narastające bóle mięśni są ostre i zwykle występują w nogach. Oznaki, że twój jednoroczny doświadcza lęku separacyjnego, to koszmary senne, niechęć do opieki dziennej i płacz, gdy rodzic nie jest w tym samym pokoju.
Zapobieganie / Rozwiązanie
Bez recepty żele i leki są dostępne, aby pomóc w łagodzeniu bólu związanego z ząbkowaniem, ale przed leczeniem dziecka, spróbuj pozwolić jej na żucie zatwierdzonych produktów do gryzienia, takich jak pierścionki lub zabawki. Jeśli upewnisz się, że twoje dziecko nie jest pozbawione snu, zmniejsz jej stres i lęk, niższe gorączki, które pojawiają się w czasie choroby i uśpij ją w znajomym otoczeniu, co może zmniejszyć te epizody.
Zaszczepiaj dziecku grypę, miej częstą mycie rąk, unikaj butelek podczas snu i trzymaj ją z dala od dymu papierosowego, aby zmniejszyć liczbę infekcji uszu. Lekarze zwykle przepisują antybiotyki i krople do uszu, aby leczyć infekcje ucha. Nie można uniknąć rosnących bólów, ale masowanie, nakładanie poduszki grzejnej i delikatne rozciąganie obszaru, który boli, może złagodzić objawy. Oddanie dziecka różnym opiekunom może pomóc jej nauczyć się, że jest bezpieczna, gdy nie jesteś obecny.
Rozważania
Ciężka choroba nie powinna wynikać z ząbkowania, a nocne koszmary mogą być spowodowane stanami takimi jak napady padaczkowe, uraz głowy i bezdech senny. Przewlekłe infekcje ucha mogą być oznaką, że twoje dziecko skorzysta z umieszczenia rur w uszach, aby pomóc w odpływie płynów. Pamiętaj, że popołudniowe i nocne bóle mięśni mogą wynikać z aktywności fizycznej i niekoniecznie z powodu rosnących bólów. Lęk przed separacją jest normalną częścią rozwoju i odgrywa rolę w nauczaniu dziecka, jak opanować otoczenie.
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Jeśli dziecko ma wysoką gorączkę lub biegunkę podczas ząbkowania, należy zasięgnąć porady lekarza. Jeśli nocne lęki wywołują obawy o bezpieczeństwo twojego dziecka, rozważ zabranie go do specjalisty ds. Snu. Ból ucha nie zawsze jest wynikiem infekcji i niektóre infekcje ucha są w stanie rozwiązać bez stosowania antybiotyków, ale zawsze mieć dziecko ocenione przez jego lekarza, gdy odczuwa ból. Skontaktuj się z pediatrą, jeśli rosnące bóle zakłócają czynności w dzieciństwie lub gdy lęk przed separacją trwa dłużej niż w wieku dwóch lat.
