Jeśli chodzi o seks, trzeba podjąć kilka decyzji: z kim masz to, kiedy chcesz go mieć i jak często chcesz to robić. A jeśli to wszystko nie wystarczy, przychodzi dozy: wybór kontroli urodzeń.
Przy tak wielu mylących narracjach dotyczących kontroli urodzeń, wiele kobiet zwraca się po informacje na temat pogłosek lub losowych forów internetowych. Planowane rodzicielstwo zapewnia pełną listę opcji i informacji, choć nawigacja może zająć trochę czasu.
Kilka firm stara się uprościć proces decyzyjny. Jod stworzył stronę internetową z informacjami ankietowymi na temat "wartości" każdej z metod dla użytkowników, a portal Bedsider.org zapewnia przyjazne dla użytkownika, dogłębne informacje, wraz z interaktywną grafiką.
Więc jeśli szukasz odpowiedniej kontroli urodzeń, nie martw się - mamy cię! Zapoznaj się z krótkim i prostym przewodnikiem po powszechnych metodach kontroli urodzeń, które wymagają recepty, i sprawdź poniżej infografikę.
Oto kilka szybkich pytań, które możesz zadać sobie sam, jeśli masz problem z wyborem metody kontroli urodzeń. Czy martwisz się o dodanie dodatkowych hormonów do swojego ciała?
Większość opcji wymagających recepty zawiera hormony. Rzucanie dodatkowych hormonów do organizmu może wydawać się przerażające, szczególnie biorąc pod uwagę, że często obwiniamy wahania hormonów za okazjonalne zmiany nastrojów.
Większość badań wykazuje, że chociaż skargi na fizyczne objawy, takie jak skurcze i wzdęcia są całkowicie związane z naszymi cyklami, nastroje nie są tak naprawdę. Naukowcy odkryli, że nastroje były silniej skorelowane ze stresem i zdrowiem fizycznym - co oznacza, że twoja forma może wynikać z dyskomfortu związanego z twoim okresem.
Tylko około 1 procent kobiet doświadcza poważnych objawów emocjonalnych, takich jak depresja i drażliwość, przed miesiączką. Lekarze nazywają to przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD). Podczas gdy zmiany hormonalne mogą odgrywać rolę, badania pokazują, że kobiety z PMDD mają zwykły poziom estrogenu i progesteronu.
Estro-co i progester-kto?
Estrogen i progesteron to dwa hormony wytwarzane naturalnie przez twoje jajniki. Regulują cykl menstruacyjny i ciążę. Hormonalna kontrola urodzeń wykorzystuje hormony estrogenu i progesteronu podobne do hormonów wytwarzanych przez organizm.
Czy używasz antykoncepcji, aby zatrzymać okres i złagodzić objawy?
Wtedy kombinowane hormonalne metody, które zawierają zarówno estrogen jak i progesteron mogą być odpowiednie dla ciebie. Poziom hormonów w twoim ciele naturalnie wzrasta podczas owulacji, a metody kombinacyjne pozbywają się tego kolca, według Bedidera. Oznacza to, że poziom hormonów pozostaje stały przez cały miesiąc. Oznacza to również, że owulacja ustaje, więc możesz użyć tych metod, aby zatrzymać okres i pokonać okropne skurcze, migreny i wzdęcia.
Kilka badań wykazało, że kobiety z BMI powyżej 25 miały zwiększone ryzyko przypadkowych ciąż w porównaniu z innymi kobietami, gdy przyjmowały tabletki złożone, doustnie przyjmowały codziennie, a plasterek, który przylega do skóry i jest wymieniany po miesiąc.
Nie martw się: pierścionek - małe, elastyczne urządzenie, które wkłada się do pochwy raz w miesiącu - działa dobrze dla kobiet z nadwagą, a także dla wszystkich hormonalnych metod progestynowych (dojdziemy do tych w następnym Sekcja).
Nie istnieją metody antykoncepcyjne wyłącznie estrogenowe, ponieważ estrogeny, gdy są przyjmowane samodzielnie, mogą zwiększać ryzyko raka endometrium lub wyściółki macicy, powodując, że jest zbyt gęsta. Progestin pomaga go rozwikłać.
Metody antykoncepcyjne, które zawierają estrogeny i progesteron, mogą być niebezpieczne dla kobiet, które palą lub mają pewne chroniczne choroby. W takim przypadku metody progestynowe lub niehormonalne są drogą do zrobienia! Czy palisz lub masz jakieś chroniczne choroby?
Hej, panie, metody, które zawierają estrogeny i progestyny są ryzykowne, jeśli masz pewne schorzenia. Do tych stanów należy wysokie ciśnienie krwi, skrzepy krwi, udar, choroby serca oraz nowotwory wątroby i piersi. Jeśli palisz papierosa lub potrzebujesz długiego leżenia w łóżku (a nie takiego, jakiego doświadczasz podczas oglądania "Westworld"), unikaj też metod łączonych. Ale to nie znaczy, że nie możesz używać hormonalnej kontroli urodzeń: metody oparte tylko na progesteronie mają twoje plecy.
Progestin zatrzymuje owulację u około 60 procent kobiet, więc nawet jeśli nie jest używana do zatrzymywania miesiączek, często czyni je lżejszymi. W przeciwieństwie do kombinowanych metod hormonalnych, metody progestynowe nie wpływają na wagę i nie powodują częstszych bólów głowy i migreny.
Oparta na progesteronie kontrola urodzeń może obejmować różne metody. Jest taka minipill, która jest w zasadzie taka sama jak tabletka złożona, tylko że nie zawiera estrogenu. Potem masz zastrzyk, zastrzyk hormonów, który dostajesz co trzy miesiące. Jest też implant, elastyczny pręt o wielkości zapałki, który dostawca opieki zdrowotnej umieszcza w twoim ramieniu, który może trwać do czterech lat. Następnie jest hormonalne urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD), maleńkie urządzenie w kształcie litery T, które wchodzi w twoją szyjkę macicy, trwające od 3 do 6 lat.
Każda metoda progestynowa zawiera różne ilości hormonów. Jednak najwyższa ilość progestyny w którejkolwiek z tych metod jest wciąż znacznie niższa niż naturalny skok progesteronu, który twoje ciało wytwarza podczas cyklu miesiączkowego, według Bedidera. Innymi słowy, większość kobiet nie musi martwić się hormonalną kontrolą urodzeń, dramatycznie zmieniając ich ciała lub nastroje.
Jeśli nie chodzi o hormonalną kontrolę urodzeń, to jest w porządku. Istnieje kilka niehormonalnych opcji, które możesz sprawdzić. Czy wahania nastroju lub depresja są dla ciebie problemem?
Pomimo wszystkich cytowanych wyżej badań, które obalają powszechną wiedzę o hormonach i wahaniach nastroju, niektórzy naukowcy nie są przekonani, że hormony są nieszkodliwe.Ostatnie badania wykazały uderzającą korelację pomiędzy stosowaniem hormonalnej kontroli urodzeń a przepisywaniem leków przeciwdepresyjnych - w niektórych przypadkach wzrost o 60 procent w przypadku tych drugich, gdy kobiety były na tym pierwszym.
Czy hormonalna kontrola urodzeń doprowadzi cię do depresji? Meh. Wielu krytyków podważyło te ustalenia. Liczba kobiet, którym przepisano leki przeciwdepresyjne, była na początku niewielka i tylko nieznacznie wzrosła, jeśli stosowano hormonalną kontrolę urodzeń, od 1,7 do 2,2 na 100.
Niemniej jednak, jeśli jesteś zaniepokojony, masz całkowitą rację, zwłaszcza jeśli masz skłonność do huśtawek nastroju lub depresji. Ale jeśli myślałeś, że nie masz opcji, pomyśl jeszcze raz. Dla kobiet, które chcą długotrwałej kontroli urodzeń bez hormonów, znajduje się miedziana wkładka ParaGaurd.
Sperma nienawidzi miedzi, więc nie dostanie się wystarczająco daleko, aby zapłodnić jajo. To jest naprawdę niezwykle skuteczne (lepiej niż 99 procent!), Ponieważ nie ma szans, że możesz to zepsuć. Po wejściu możesz o tym zapomnieć. Zabawny fakt: miedziane wkładki sutkowe są również najskuteczniejszą metodą antykoncepcji antykoncepcyjnej rano po porodzie, jeśli zostaną użyte w ciągu pięciu dni po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia.
Na koniec, jeśli nie zamierzasz angażować się w żadną z powyższych metod, możesz zajrzeć do czapek szyjnych i przepony. Blokują otwór do macicy i można je wstawić kilka godzin przed czasem. Wystarczy wiedzieć, że muszą być stosowane ze spermicydem, który występuje w postaci kremów, filmu, pianki, żeli i czopków i zawiera substancje chemiczne, które powstrzymują ruch spermy.
Co myślisz?
Jeśli jesteś na temat kontroli urodzin, jakiej metody używasz i dlaczego? Jak podjąłeś decyzję o podjęciu decyzji? Czego szukasz w kontroli urodzeń? Czy twoje doświadczenia z kontrolą urodzeń były pozytywne czy negatywne? Czy wiesz o tych wszystkich metodach? Czy ten artykuł zmienił zdanie o czymkolwiek? Daj nam znać w komentarzach!
