Ludzie przyjmują suplementy diety w celu poprawy lub utrzymania swojego zdrowia, szczególnie kwercetyny, bromelainy i witaminy C. Kwercetyna występuje w owocach i warzywach, a po spożyciu działa jako inhibitor histaminy. Bromelaina jest enzymem pochodzącym z ananasów i może zmniejszać stan zapalny. Witamina C jest rozpuszczalną w wodzie witaminą niezbędną do wzrostu i naprawy tkanek ciała, w tym chrząstek, kości i zębów. Te trzy suplementy są stosowane w leczeniu takich schorzeń, jak astma, alergie i przypadki obrzęku naczynioruchowego. Przed rozpoczęciem schematu uzupełniania skonsultuj się ze swoim lekarzem; szczególnie jeśli jesteś w ciąży lub masz wcześniejszy stan zdrowia.
Astma
Astma, zaburzenie wpływające na płuca, manifestuje się jako "nagłe napady świszczącego oddechu, kaszlu lub duszności", zgodnie z informacją z University of Michigan Health System. Dodanie kwercetyny, bromelainy i witaminy C może złagodzić objawy astmy u niektórych pacjentów. Kwercetyna działa hamująco na enzym lipooksygenazę, która może odgrywać rolę w zapaleniu. Bromelaina zmniejsza lepkość śluzu, a witamina C może zmniejszać prawdopodobieństwo skurczów oskrzeli.
Alergie
Biorąc suplementy kwercetyna, bromelaina i witamina C mogą pomóc złagodzić objawy alergii, zgodnie z dr Kathi Kemper z Centrum Medycyny Integratywnej w Wake Forest University Baptist Medical Center. Kemper wyjaśnia, że witamina C działa jako łagodny lek przeciwhistaminowy i zaleca jednoczesne przyjmowanie kwercetyny i bromelainy. Zaleca jednak alergikom skontaktowanie się z lekarzami przed rozpoczęciem stosowania tych suplementów.
Obrzęk naczynioruchowy
Suplementy kwercetyna, bromelaina i witamina C są sugerowane przez University of Maryland Medical Center w celu złagodzenia objawów obrzęku naczynioruchowego. Ten stan zdrowia, często wywołany reakcją alergiczną, odnosi się do obrzęku umiejscowionego w tkankach tuż pod skórą, zwykle wokół oczu i ust. Chociaż nie udowodniono jednoznacznie, witamina C może obniżyć poziom histaminy, kwercetyna może zmniejszyć twoją wrażliwość alergiczną, a bromelaina jest stosowany w celu zmniejszenia stanu zapalnego.
Zapalenie gruczołu krokowego
Zapalenie gruczołu krokowego to zapalenie prostaty wywołane przez ostre bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego, przewlekłe bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego, przewlekłe, nie-bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego i prostadynię. Sugerowane suplementy do leczenia objawów zapalenia gruczołu krokowego, zgodnie z University of Michigan Health System, obejmują kwercetynę, bromelainę i witaminę C. UMHS mówi, że kwercetyna i bromelaina mogą poprawiać objawy przewlekłego nie bakteryjnego zapalenia gruczołu krokowego. Przyjmowanie witaminy C ma na celu zmianę składu moczu w taki sposób, który hamuje wzrost wirusa E. coli, najczęstszej przyczyny przewlekłego bakteryjnego zapalenia gruczołu krokowego.
Środki ostrożności
Podobnie jak w przypadku każdego suplementu diety, należy postępować zgodnie ze wskazówkami na etykiecie, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Centrum medyczne University of Maryland zaleca unikanie bromelainy, jeśli cierpisz na alergię na cytrusy lub przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, ponieważ może to zwiększać ryzyko krwawienia. Ponadto, witamina C w wysokich dawkach powoduje biegunkę.
