Minerały są kluczowymi składnikami, które organizm potrzebuje do wykonywania podstawowych funkcji. Jeśli masz niedobór pewnych rodzajów minerałów, twoje ciało może nie działać prawidłowo. Krzem jest minerałem śladowym naturalnie występującym w owocach, warzywach i ziarnach. Kompleks witaminowo-krzemionkowy nie jest witaminą, ale mineralnym suplementem krzemowym stosowanym w leczeniu niedoborów krzemu. Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu z witaminą.
Co to jest Silica?
Krzemionka zawiera krzem i tlen, dwa z najobfitszych pierwiastków w skorupie ziemskiej. Nawet jeśli możesz pozyskać krzem ze źródeł dietetycznych, spożywanie nowoczesnej diety może prowadzić do niedoboru krzemu w twoim ciele, ponieważ przetworzona żywność i owoce i warzywa uprawiane na wyczerpanych glebach mają zmniejszone ilości tego śladowego minerału. Krzem odgrywa istotną rolę w produkcji kolagenu w organizmie. Kolagen jest białkiem odpowiedzialnym za tkanki łączne, takie jak ścięgna, chrząstki i więzadła. Twoja skóra, włosy i paznokcie również zależą od kolagenu, aby zachować zdrowie.
Zdrowe kości i stawy
Przyjmowanie kompleksu witaminowego z krzemionką może wspomóc funkcję kości i stawów. Podczas wczesnego tworzenia kości twoje ciało potrzebuje krzemu do wchłaniania wapnia. Bez właściwej absorpcji wapnia kości nie będą miały wystarczającej gęstości kości. Dodatkowo, krzem pomaga zapewnić rozwój chrząstki i więzadeł, które wspierają twoje kości. Bez wystarczającej ilości kolagenu, tkanki łącznej i chrząstka w twoim ciele nie będą się odpowiednio tworzyć lub regenerować. To z kolei zwiększy twoje szanse na rozwój zaburzeń stawów, takich jak zapalenie stawów.
Zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Kompleks witaminy z krzemionką może również wspierać twoje zdrowie sercowo-naczyniowe. Jako jeden z najbogatszych białek w twoim ciele, kolagen jest używany przez wiele systemów twojego ciała. Twój układ sercowo-naczyniowy wykorzystuje kolagen do produkcji zdrowych zastawek wykonanych z chrząstki. Inne rodzaje kolagenu w twoim organizmie promują elastyczność i elastyczność w żyłach i tętnicach. Ta elastyczność może pomóc zmniejszyć ryzyko miażdżycy, stanu, który twardnieje tętnic.
Pomaga w absorpcji innych minerałów
Większość minerałów w twoim organizmie działa na rzecz innych minerałów. Niedobór jednego minerału może utrudnić organizmowi efektywne wykorzystanie innego minerału. Na przykład, tworzenie kolagenu wymaga innych minerałów, takich jak fosfor i wapń, które z kolei opierają się na krzemie do rozwoju kości.
