Sport i fitness

Top 10 maszyn eliptycznych

Pin
+1
Send
Share
Send

Zgodnie z American College of Sports Medicine, różne czynniki pomagają zrobić najwyżej ocenianą maszynę eliptyczną. Niektóre z nich to wytrzymałość, łatwość konserwacji, wytrzymałość, odpowiednia długość kroku i czytelny panel kontrolny. Uczestnicy TopTen przeprowadzili badanie porównawcze najlepszych eliptycznych prac z 2014 r., Zanim wybrali 10 najlepszych.

Lekki i naładowany

Schodkowa elewacja Schwinn 400, o numerze 10, waży tylko 164 funty, ale ma maksymalną masę użytkownika 300 funtów. Posiada 29 zaprogramowanych treningów z funkcją szybkiego startu, ale tylko pięć poziomów oporu i stały krok długości 20 cali. Monitor LCD wyświetla czas treningu, spalone kalorie i przebytą odległość. Możesz monitorować tętno przez uchwyty lub pasek na klatkę piersiową, chociaż pasek na klatkę piersiową nie jest wliczony w cenę.

Pound for Funt Champion

Precor EFX zajmuje 1. miejsce w rankingu Top Ten Reviews. Waży 184 funtów, przy maksymalnej wadze użytkownika 250 funtów. Użytkownik może zmieniać długość kroku i wykonywać inne regulacje, takie jak nachylenie pedałów. Uzyskano wysoką ocenę, mimo że liczba zaprogramowanych programów treningowych (osiem) jest niska w porównaniu do innych najlepiej ocenianych maszyn. Top Ten Opinie ocenia AFG AE nr 8. Ma maksymalną masę użytkownika 325 funtów i długość kroku 20 cali. Ma 20 poziomów oporu i 10 zaprogramowanych programów treningowych z trybami rozgrzewki i schładzania.

Godne Heavyweights

Maszyna z trzecim miejscem, Sole E, waży 200 funtów przy maksymalnej wadze użytkownika wynoszącej 300 funtów. Lifefitness X na nr 9 sprawdza się przy 215 funtach i maksymalnej wadze użytkownika 350 funtów. Podobnie jak podeszwa E ma zwykłe cechy najlepiej ocenionej maszyny z zaprogramowanymi treningami i stałą długość kroku 20 cali. Maszyna nr 2, Smooth Agile DMT, waży 223 funty przy maksymalnej wadze użytkownika wynoszącej 350 funtów. Został również wysoko oceniony przez Ellipticaltrainers.com. Ta strona chwalił jej zdolność do umożliwienia użytkownikowi zmiany ruchu w połowie kroku. Na przykład możesz przejść od ruchu eliptycznego do pławiącego.

Super Heavyweights

Maszyną nr 3 był 240-funtowy Vision Fitness S7. Ma zmienną długość kroku i tryb szybkiego startu, ale nie ma trybów rozgrzewki i schładzania. Możesz monitorować tętno poprzez uchwyty lub dołączony pasek na klatkę piersiową. Praktyczny eliptyczny napęd ProForm, oznaczony nr 6, waży 240 funtów przy maksymalnej wadze użytkownika 375 funtów. Jego 32 zaprogramowane programy treningowe są najwyższe wśród najlepiej ocenianych eliptycznych. Możesz dostosować długość kroku między 20 a 22 cale i wybrać do 25 poziomów oporu.

Plus rozmiary ze znakami zapytania

Maszyna eliptyczna Diamond Back 1260 EF, nr 4 na liście, ma 245 funtów i może pomieścić osobę odprawiąjącą w punkcie 325. Ma 15 zaprogramowanych ćwiczeń z trybami rozgrzewki i schładzania oraz funkcją szybkiego startu. Jednak według Ellipticaltrainers.com jego stała długość kroku 19 cali jest znaczącym wynikiem negatywnym. Tylny napęd Nordic Track jest najcięższym z najwyżej ocenianych eliptów o wadze 285 funtów, o maksymalnej wadze użytkownika wynoszącej 350 funtów. To numer 7 na liście Top Ten, ale Ellipticaltrainers.com mówi, że krok jest niewygodny i powoduje ból kolana.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Interwał na orbitreku domowym. HIIT na spalanie tłuszczu. (Może 2024).