Piłki stresowe są doskonałym sposobem na rozładowanie stresu w dowolnym miejscu i czasie. Ich przenośność pozwala zabrać je ze sobą do pracy lub szkoły, a nawet na zewnątrz, podczas wykonywania codziennych spraw. Występujące w różnych unikalnych kształtach, rozmiarach i kolorach, kule stres stały się bardzo popularnym sposobem nie tylko złagodzić stres i napięcie, ale także dać ręce przyjemny trening.
Wypełniony komercyjnie
Najbardziej rozpowszechnionymi materiałami znajdującymi się w komercyjnie wykonanych kulkach stresowych są rodzaje żelu lub pianki. Te kulki naprężeniowe są wykonane z mocnej, trwałej powłoki gumowej, aby zapewnić, że kulka nie pęknie z powtarzającym się wyciskaniem i rozciąganiem, które pojawia się przy normalnym użytkowaniu. Ta trwała powłoka zapobiega również wyciekom żelu lub pianki, które czasami mogą być toksyczny.
Domowej roboty
Możesz tworzyć własne kulki stresowe używając balonów i wyboru wypełnienia. Pozwala to na stosowanie bezpiecznych, nietoksycznych wypełniaczy, takich jak piasek, soda oczyszczona, ryż, skrobia kukurydziana lub mąka. Materiały te mają plastyczne właściwości, które najlepiej nadają się do zapewnienia pewnego poziomu odporności w samej kuli. Jednak domowe kulki stresowe nie są tak trwałe, jak komercyjne i mogą pękać łatwiej i wymagają łagodniejszego leczenia.
Niewypełnione
Istnieją komercyjne kule naprężające, które nie są wypełnione, raczej są wykonane ze specjalnej elastycznej gumy piankowej zwanej pianką poliuretanową o zamkniętych komórkach. Producent wstrzykuje specjalną ciecz do formy, powodując reakcję chemiczną, która tworzy pęcherzyki dwutlenku węgla. Bąbelki te tworzą piankę, którą forma tworzy w miękki, gąbczasty kształt.
Rodzaje piłek stresowych
Piłki stresowe mają wiele różnych kształtów, rozmiarów i kolorów. Nie tylko mogą być wypełnione różnymi materiałami, ale mogą również być wykonane z różnych zewnętrznych powłok, różniących się od balonów lateksowych do twardszej gumy do bardziej miękkich, gąbczastych kulek naprężeniowych wykonanych z tkaniny lub innych materiałów. Dostępne są również kulki stresowe, które są pachnące, aby zapewnić dodatkowe odprężenie poprzez aromaterapię.
Korzyści z piłek stresowych
Oprócz zapewnienia doskonałego narzędzia do łagodzenia stresu, piłki stresowe mogą poprawić siłę ręki i ramienia, a także służyć jako pomoc w rehabilitacji w takich schorzeniach, jak zespół cieśni nadgarstka. Wielokrotne wyciskanie kulki stresowej może zapewnić wzrost sprawności manualnej palców i dłoni, a także zwiększenie siły mięśni dłoni. Wiele osób, w tym chirurdzy i profesjonalni sportowcy, używa kulek stresowych jako prosty i skuteczny sposób na zwiększenie zręczności ręki.
