Podarty brzuch mięśnia brzuchatego łydki jest ciężkim uszkodzeniem tylnej części obszaru łydki nogi. Podczas rozciągania mięśni włókna mięśniowe nieco się rozłączają i oddzielają. Nadmierny wysiłek może rozerwać tę tkankę, tak że traci się wszelką siłę nadawaną przez kohezję włókien mięśniowych. Objawy napięcia mięśniowego mogą rozwinąć się natychmiast lub z czasem z powodu systematycznego nadużywania. Słabości mięśni, stanów zapalnych tkanek i bólu kończyn dolnych można rozwiązać za pomocą domowych i medycznych metod leczenia.
Odpoczynek w łóżku
Man resting Photo Credit: Creatas / Creatas / Getty Images Reszta łóżka ma na celu nie obciążanie mięśnia brzuchatego łydki przez pierwsze 48 godzin, zgodnie z National Institutes of Health. Bóle nóg i osłabienie mięśni są zwykle tak wielkie, gdy mięsień jest rozdarty, a reszta staje się obowiązkowo traktowana domyślnie.
Cold Packs
Ice pack Zdjęcie Credit: Comstock / Comstock / Getty Images Odmładzający mięsień łydki wywoła obrzęk miejscowy, któremu towarzyszy ból nóg i możliwe kurcze mięśni lub skurcze. Nakładanie zimnego opakowania natychmiast po uszkodzeniu mięśnia brzuchatego łydki pomoże powstrzymać zapalenie i uśmierzyć ból. NIH twierdzi, że to leczenie terapeutyczne jest bezpieczne do użycia do ośmiu razy dziennie, dopóki obrzęk nie zniknie i zająć się pozostałymi bólami i bólami podczas zdrowienia.
Leki przeciwzapalne
Kobieta z pigułkami Photo Credit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Klinika w Cleveland wymienia leki dostępne bez recepty i zastrzyki z kortykosteroidów jako leczenie ostrego zapalenia wywołanego rozdarciem mięśni. Aspirynę bez recepty lub ibuprofen można stosować przy umiarkowanym bólu kończyn dolnych, podczas gdy wstrzyknięcie leku przez lekarza w dotkniętą tkankę mięśniową może być konieczne w przypadku niekontrolowanego bólu w inny sposób.
Korzystanie z pomocy nóg
Człowiek o kulach Zdjęcie: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Odpoczynek powinien się skończyć, a ruch powinien rozpocząć się, gdy tylko obrzęk zanika, ale mięśnie łydek odczuwają znaczny stres podczas ruchu obciążającego. Grupa University of Buffalo Sports Medicine sugeruje leczenie wspomagające, aby zapobiec dalszym obrażeniom. Zalecane jest noszenie opaski uciskowej na zaatakowanym mięśnie i używanie trzciny lub kul w celu złagodzenia stresu.
Ćwicz Rehab
Mężczyzna w Fizjoterapeucie Zdjęcie: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images Powrót do ćwiczeń stopniowo zmniejszy mięsień brzuchatego łydki, a reszta ciała z powrotem w siłę i kondycję. Profesjonalny egzamin z fizykoterapii i program ćwiczeń fizycznych eliminują zgadywanie z indywidualnych potrzeb bez powodowania ponownego urazu. NYU Langone Medical Center sugeruje stosowanie gorących opakowań przed rozciąganiem i ćwiczeniami rehabilitacyjnymi.
Naprawa chirurgiczna
Lekarze w chirurgii Zdjęcie: Jochen Sand / Digital Vision / Getty Images Mięsień łydki może wyleczyć samodzielnie, ale w przypadkach, w których utrzymują się bóle i osłabienie, operacja może być ważną opcją. Jak zauważa NYU Langone Medical Center, testy obrazowania rezonansu magnetycznego pomagają lekarzom zdecydować, czy operacja jest konieczna do wyzdrowienia pacjenta.
