Konie się pocą, mężczyźni pocą się, a damy błyszczą - tak mówią. Chociaż każdy cierpi z powodu pocenia się pod pachą, niektórzy ludzie ciągle wyglądają, jakby spędzali trochę za dużo czasu wokół zraszaczy. Przyczyny pocenia się są rzeczywiście zróżnicowane i nie zawsze są skorelowane z intensywną aktywnością fizyczną. Nie musisz cierpieć przez przemoknięte koszulki na zawsze. Przyjrzenie się temu, co jesz i rodzaj odzieży, którą nosisz, może być rozwiązaniem dla powstrzymania gruczołów potowych na ich śladach.
Krok 1
Zredukuj lub wyeliminuj spożycie kofeiny i pikantnych potraw zawierających papryczki. Te pokarmy pobudzają gruczoły wytwarzające pot, powodując ich nadmierne przyspieszenie.
Krok 2
Przełączyć się antyperspiracyjnych oznaczonego „siłę klinicznej”. Preparaty te, które są dostępne w większości aptekach, zawierające większe stężenia potu zatrzymanie składników. Jeśli obecnie używasz tylko dezodorantu, spróbuj najpierw zastosować antyperspirant o zwykłej sile.
Krok 3
Zastosuj antyperspirant w nocy, a nie rano. Twoje pachy wytwarzają mniej potu w nocy; w ten sposób antyperspirant może łatwiej wchłonąć pory. Nałóż kolejną warstwę antyperspirantu następnego dnia rano. Prysznic nie usunie antyperspirantu, ponieważ jest już w twoich porach.
Krok 4
Załóż luźne podkoszulki i koszule. Zdecyduj się na włókna naturalne, takie jak bawełna, które umożliwiają większy przepływ powietrza i zmniejszają potliwość. Materiały stworzone przez człowieka, takie jak nylon lub poliester, ograniczają przepływ powietrza i zwiększają potliwość.
Krok 5
Napełnić czajnik wodą i doprowadzić do wrzenia palnika. Umieść dwie lub trzy czarne torebki z herbatą w misce i zalej je 2 do 3 szklankami wrzątku. Niech torebki z herbatą strome, aż woda się ochłodzi; następnie nasącz ciecz za pomocą szmatki. Trzymaj myjkę pod jednym ramieniem przez pięć minut; następnie spłucz i powtórz drugą ręką. Powtarzaj proces codziennie przez dwa tygodnie, aby zmniejszyć ilość wytwarzanego potu.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Silnie działający antyperspirant o działaniu przeciwzapalnym
- Czajnik
- miska
- Torebki z czarnej herbaty
- Myjka
Wskazówki
- Jeśli twoje pocenie się nie reaguje na te zabiegi, odwiedź lekarza, który może przepisać leki lub opcje leczenia chirurgicznego, aby zmniejszyć pocenie się. Nie ma znaczenia, czy stosujesz żel, spray czy stałą postać antyperspirantu, ponieważ wszystkie one skutecznie powstrzymują produkcję potu.
Ostrzeżenia
- Użyj ciemnej ściereczki do mycia herbaty, która może trwale wybarwić materiał.
