Fosfatydylocholina jest wszechobecną, naturalnie występującą cząsteczką fosfolipidu. Jest to główny lipid lub tłuszcz błon komórkowych i białek krwi. Znany również jako PC, fosfatydylocholina służy jako główne źródło choliny, niezbędny składnik odżywczy i prekursor neuroprzekaźnika, acetylocholiny. PC jest również niezbędny do produkcji środków powierzchniowo czynnych, które są krytyczne dla funkcjonowania płuc i zdrowia przewodu pokarmowego. Terminy "fosfatydylocholina" i "lecytyna" są czasem używane zamiennie; jednak lecytyna jest w rzeczywistości mieszaniną kilku lipidów i fosfolipidów.
Zdrowie wątroby
PC jest niezbędny do komponowania i naprawy błon komórkowych i jest niezbędny do prawidłowej czynności wątroby. Badania wskazują, że najbardziej korzystna rola PC polega na zapobieganiu i leczeniu różnych postaci chorób wątroby i toksyczności. PC chroni komórki wątroby przed uszkodzeniem wirusowym, zmniejsza zwłóknienie i zapobiega śmierci komórek z powodu narkotyków, alkoholu i innych toksyn chemicznych.
Kilka badań wykazało ochronny i leczący wpływ PC na pacjentów z wirusowym zapaleniem wątroby typu A, B i C. W podwójnie ślepej próbie opublikowanej w czasopiśmie Liver, podawanie PC w leczeniu przewlekłego, aktywnego zapalenia wątroby skutkowało znacznym zmniejszeniem aktywności choroby. Inne badanie z zakresu hepatologii ujawniło, że u pacjentów z niedoborem choliny wystąpiło odwrócenie stłuszczenia wątroby lub stłuszczenie wątroby po suplementacji choliny. Dodatkowo badanie z czasopisma Alcoholism: Clinical and Experimental Research doprowadziło do ochrony komórek wątroby szczura przed toksycznością wywołaną alkoholem. Autorzy proponują, że fosfatydylocholina zmniejsza śmierć komórek poprzez redukcję stresu oksydacyjnego.
Zdrowie jelit
Fosfatydylocholina jest głównym lipidem w ochronnej warstwie śluzu przewodu żołądkowo-jelitowego. Może łagodzić obrażenia spowodowane przez GI, wywierając działanie przeciwzapalne. Ostatnie badania w BMC Gastroenterology pokazują, że PC hamuje substancje prozapalne i jest korzystny dla osób cierpiących na wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Pojawiające się dowody wskazują również, że PC może chronić żołądek i osłonę jelit przed szkodliwym działaniem niesteroidowych leków przeciwzapalnych, zwanych również NLPZ. Używając połączonego produktu NLPZ, naproksenu i PC, badanie w Inflammopharmacology stwierdza, że "Naproksen-PC wydaje się wywoływać znacząco mniej uszkodzeń przewodu GI i krwawienie w dwóch układach modeli gryzoni, utrzymując jednocześnie aktywność przeciwzapalną i hamującą COX."
Zaburzenia neuropsychiatryczne
Znaczenie fosfatydylocholiny w integralności błony komórkowej i komunikacji wewnątrzkomórkowej doprowadziło do badań w dziedzinie neurologii. Chociaż badania są ograniczone, dane sugerują, że suplementacja PC może zmniejszyć objawy chorób związanych z niskim poziomem acetylocholiny, w tym schizofrenią, zaburzeniem dwubiegunowym, pląsawicą Huntingtona, zespołem Tourette'a i chorobą Alzheimera. Wyniki badania w Journal Proteome Research ujawniły, że nieprawidłowości lipidowe w mózgu i krwi mogą być czynnikami w procesach chorobowych zarówno schizofrenii, jak i choroby afektywnej dwubiegunowej.
