Sport i fitness

Jak zrobić kamizelkę ważoną

Pin
+1
Send
Share
Send

Terapeuci i osoby z autyzmem używają ważonej kamizelki, aby pomóc sobie lub ich klientom skupić się na wykonywanym zadaniu. Ważone kamizelki mogą pomóc w łagodzeniu lęków niektórym osobom z autyzmem, pisze Carin Yavorcik dla Autyzm Society of America. Kamizelki mogą być kosztowne i często występują tylko w kilku wzorach. Osoba może częściej nosić obciążoną kamizelkę, gdy kolory i grafika przemawiają do niego. Jeśli samodzielnie wykonasz kamizelkę, możesz stworzyć bardziej modną kamizelkę.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

  • Wzór kamizelki
  • Tkanina Shell
  • Podszewka z tkaniny
  • Ołówek z tkaniny
  • Nożyczki
  • Kołki
  • Miarka
  • Maszyna do szycia
  • Igła ręczna
  • Wątek
  • Ciężarki z paskami stalowymi

Krok 1

Wytnij skorupę i kawałki wyściółki zgodnie z instrukcjami dotyczącymi wzoru. Przenieś wszystkie oznaczenia wzorów na tkaninę.

Krok 2

Dopasuj panele przedniej powłoki z materiałem powłoki z prawymi bokami razem. Wyrównaj oznaczenia wzorów. Zszyj kawałki w szwach na ramionach. Powtórzyć dla tkaniny podszewki.

Krok 3

Wytnij 10 kawałków tkaniny o wymiarach 4 1/2 cala kwadratowych. Obróć krawędzie pod i do 1/4 cala z czterech stron. Zszyj do tkaniny muszli z trzech stron, pozostawiając górę otwartą. Zszyj dwa z przodu z przodu, z przodu z dołu, z góry z tyłu iz tyłu z tyłu. Zszyj kieszeń na górze każdego ramienia, z otwartą krawędzią skierowaną w stronę tyłu.

Krok 4

Przypnij podszewkę i skorupę, prawe strony razem. Zrób ścieg od dolnego lewego przedniego rogu, szyi i dalej do dolnego prawego przedniego rogu. Zszyj wokół obu pach.

Krok 5

Odwróć kamizelkę prawą stroną na zewnątrz. Zszyj szwy boczne skorupy ze sobą. Przekręć surowe krawędzie do wewnątrz. Włóż ręce przez otwarte boczne szwy podszewki. Ręcznie zszyj tkaninę skorupy od wewnątrz. Zszyj szwy boczne ze sobą za pomocą ściegu ręcznego.

Krok 6

Otwórz kamizelkę, aby odsłonić bok podszewki. Obróć dolne krawędzie kamizelki tak, aby górna połowa znajdowała się w dolnej połowie. To jest tylko tymczasowe. Połóż podszewkę i prawą stronę tkaniny muszli i zszyj wzdłuż brzegu. Pozostaw 2 cale otwarte. Skręcać. Zamknij otwór ściegiem ręcznym.

Krok 7

Wytnij dwadzieścia kwadratów 4 na 4 cale. Przypnij dwa kwadraty z prawymi bokami. Zszyj wokół trzech stron. Powtarzaj, aż utworzysz 10 torebek. Napełnij woreczki nawet parzystą ilością stalowych zgrubień stopki. Ścieg zamknięty ręcznie.

Wskazówki

  • Dodaj i usuń woreczki wagi, aby uzyskać pożądaną wagę.

Ostrzeżenia

  • Zdejmij kamizelkę co 20 minut, aby sprawdzić punkty nacisku, wskazane przez zaczerwienienie skóry.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Strzelanina podczas ważenia bokserów w Dublinie (Może 2024).