Pierwszy trymestr ciąży to pracowity czas dla kobiecego ciała. Zmiany hormonalne pojawiają się szybko, powodując zmiany w sposobie patrzenia i odczuwania. Niektóre objawy w 3 miesiącu ciąży będą ekscytujące, a inne nie. Każda z nich jest ostatecznie tymczasowa.
Na zewnątrz
W czasie trzech miesięcy ciąży kobieta widzi kilka zmian w swoim ciele. W przygotowaniu do karmienia piersią, piersi stają się miękkie i rozszerzone, a żyły w pobliżu powierzchni są bardziej wyraźne. Otoczki każdej sutki ciemnieją i są usiane jasnymi wybrzuszeniami z powodu powiększonych gruczołów potowych. Macica rośnie, nadając twojemu brzuchowi grubszy wygląd - ekscytujący rozwój, który często sprawia, że twoja ciąża staje się widzialną rzeczywistością przez trzy miesiące.
W środku
Prawdopodobnie wystąpi zwiększone ciśnienie pęcherza spowodowane przez rosnącą macicę, gdy osiągniesz 3 miesiące ciąży. Dodatkowo zmęczenie i wahania nastroju mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na rozdrażnienie. American College of Obstetricians i Gynecologists szacuje, że 75 procent kobiet będzie również cierpieć na zaparcia, wzdęcia lub inne problemy z jelitami podczas pierwszych trzech miesięcy ciąży. Jest to również czas, kiedy mogą wystąpić mdłości i wymioty - charakterystyczne objawy porannej choroby wywołanej zmianami hormonalnymi.
Zarządzanie objawami
Niektóre objawy występujące podczas pierwszych trzech miesięcy ciąży, takie jak wzrost macicy, będą kontynuowane przez cały czas. Inne objawy, takie jak poranne nudności i zmęczenie, często zmniejszają się w późniejszym okresie ciąży. Dokonywanie zmian w diecie i dążenie do uzyskania więcej odpoczynku to skuteczne sposoby radzenia sobie z tymczasowymi dolegliwościami. Jeśli zmęczenie, nudności, zaparcia lub jakiekolwiek inne objawy pierwszego trymestru staną się niemożliwe do opanowania lub utrzymają się dłużej niż przez pierwsze trzy miesiące, skonsultuj się ze swoim ginekologiem, aby uzyskać ulgę bezpieczną dla Ciebie i Twojego dziecka. Krwawienie nigdy nie jest normalne w czasie ciąży i powinno być natychmiast zgłaszane lekarzowi.
