Zespół deficytu uwagi (nadpobudliwości), jak nazywa się w Diagnostic Statistical Manual, publikacja American Psychiatric Association, która zapewnia wspólny język i standardowe kryteria klasyfikacji zaburzeń psychicznych, może dotyczyć osób w każdym wieku. Jego przyczyny nie są znane, ale Neuro Assist, strona internetowa NeuroResearch Clinics Inc, wskazuje, że wiele terapii koncentruje się na zwiększeniu poziomu neuroprzekaźników w mózgu. Dla dorosłych z ADD istnieją sposoby na zrównoważenie skutków zaburzenia za pomocą naturalnych środków i zmniejszenie zapotrzebowania na potencjalnie szkodliwe dla zdrowia leki.
Miłorząb dwuklapowy
Według ADD / ADHD Advances, strona internetowa lekarza, który opisuje swoje osobiste badania nad ADD, pokazał, że ginkgo biloba zwiększa przepływ krwi w mózgu, co jest często znane z poprawy pamięci i poprawy stanu pacjentów z chorobą Alzheimera. Dzięki ADD lek może zwiększyć przepływ krwi w mózgu, co może pomóc zwiększyć ilość dopaminy w mózgu. Wzrost tego neuroprzekaźnika może pomóc zmniejszyć nasilenie objawów ADD u dorosłych. Strona internetowa mówi, że aby wywierać wpływ na ADD, należy przyjmować 120 mg miłorzębu japońskiego dziennie, co, choć jest dwukrotnie większą niż zalecana dawka, okazało się skuteczne i nieszkodliwe. Ale nie należy wprowadzać żadnego ziołowego suplementu do schematu leczenia bez wcześniejszego omówienia go z lekarzem.
Tyrozyna / lewodopa
Tyrozyna i jej prekursorowa lewodopa to dwa naturalne aminokwasy, które można zakupić jako suplementy w sklepach ze zdrową żywnością lub w aptece, zgodnie z Neuro Assist. Związki przekształcają się w dopaminę w organizmie, pomagając mózgowi odzyskać część neurotransmiterów utraconych z powodu zaburzenia. Chociaż oba są łatwo dostępne w sklepach ze zdrową żywnością, najlepiej skonsultować się z lekarzem, ponieważ spożycie tych suplementów może doprowadzić do wyczerpania organizmu serotoniny w neurotransmitorze.
Dieta Feingolda
Jedną z najsłynniejszych diet dla osób z ADD, według strony internetowej edukacyjnej uczelni University of Maryland Medical Center (UMMC), jest Dieta Feingolda. Ta dieta polega na tym, że nie należy jeść żadnych dodatków ani salicylanów. Ponieważ salicylany są obecne w aspirynie, ktoś na tej diecie może nie przyjmować aspiryny w celu złagodzenia bólu. Zasadniczo ta dieta nie dopuszcza żadnych środków spożywczych o sztucznych barwnikach lub sztucznych smakach. To pozwala ciału produkować bez przeszkód dopaminę w mózgu, co przeciwdziała efektom ADD w mózgu.
Cynk
Według UMMC cynk jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie w metabolizmie niektórych neuroprzekaźników. Osoby z ADD mogą mieć niedobór cynku w swoich ciałach, więc przyjmowanie suplementów cynku może czasami pomóc ciału w regulacji poziomu dopaminy w mózgu, ale ci, którzy go przyjmują powinni być świadomi, że długotrwałe stosowanie cynku często powoduje anemię. Minerał nie został również udowodniony medycznie w leczeniu ADD.
