Kawy smakowe istnieją już od wieków, ale zyskały na popularności od czasu wybuchu kawy w latach 90-tych. W ciągu ostatnich kilku dekad wyprodukowano kawy o niemal dowolnym smaku, jakie można sobie wyobrazić. Ziarna kawy pokryte są związkami o określonym smaku, aby przełamać pierwotny smak kawy, wydłużając w ten sposób okres przechowywania kawy.
Francuska wanilia jest jednym z najpopularniejszych smaków kawy. Francuska kawa waniliowa może dostarczyć słodkiego smakołyku rano lub po południu, a także jako dodatek do deseru. Kalorii w tej kawie nie należy zapominać, gdy obliczasz swoje codzienne cele żywieniowe, szczególnie gdy dodajesz śmietanki i cukier do filiżanki.
Kalorie
Jedna filiżanka porcji francuskiej kawy waniliowej bez dodatku cukru zawiera około pięciu kalorii, zgodnie z bazą danych żywności SIMPLEASLIFE MyPlate Jeśli przestrzegasz diet 2000 kalorii, stanowi to mniej niż pół procent kalorii, które powinieneś spożywać codziennie.
Jeśli jednak zdecydujesz się użyć zwykłej kawy i zamiast tego dodać do niej francuską śmietankę waniliową, przyjrzysz się 30 kaloriom na każdą łyżkę stojącego śmietanki - plus dodatek 2,5 g tłuszczu i dwóch gramów węglowodanów.
Przygotowanie
Wiele osób wlewa mleko lub cukier do kawy, w tym francuską kawę waniliową, aby poprawić smak. Dodanie jednej łyżki pełnego mleka może dodać dziewięć kalorii, a jedna łyżeczka granulowanego cukru może dodać 16 kalorii, zgodnie z MyPlate.
Więcej o MyPlate
Bezpłatna aplikacja tracker kalendarza LIFEPLEASURE MyPlate na iPhone'a i Androida pomogła milionom ludzi schudnąć w zdrowy sposób - dzięki wsparciu aktywnej społeczności, śledzącej ich jedzenie i ćwiczenia. Konsekwentnie najlepsza aplikacja, MyPlate oferuje najnowszą technologię w łatwym w użyciu narzędziu, które zawiera miliony żywności i przepisów kulinarnych, 5-minutowe treningi w aplikacji i solidną społeczność wsparcia.
