Gdy zbliżasz się do terminu ciąży, oczekiwanie może stać się przytłaczające. Twoje zmęczone ciało i umysł mogą poszukiwać jakiegokolwiek sposobu na przyspieszenie tego procesu. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na próbę wywołania pracy. Chodzenie może pomóc twojemu dziecku upaść i pobudzić szyjkę macicy do skurczenia się, co może spowodować poród.
Rozjaśnienie
Rozjaśnienie, lub gdy dziecko upuszcza, jest oznaką, że idziesz do porodu. Twoje ciało wie, co zrobić, aby przygotować się na poród. Jednym z pierwszych kroków jest wrzucenie dziecka do miednicy, aby przygotować się do podróży w dół. Jeśli nagle zauważysz, że ciśnienie jest poza twoją przeponą i płucami i możesz oddychać ponownie, możesz odczuwać lekkie rozjaśnienie.
Pieszy
Istnieje wiele sposobów, w jakie kobiety próbują wywoływać poród - i chodzenie to taka, która może faktycznie działać. Szybki spacer może pomóc twojemu dziecku upaść na miejsce. Rytmiczny ruch twoich bioder może być wystarczający, aby przesunąć dziecko dalej do miednicy.
Mechanizm
Upadek dziecka może spowodować poród. Dodatkowy nacisk masy ciała dziecka na szyjkę macicy może być wystarczający do stymulacji skurczów. Jeśli masz fałszywe skurcze, ta presja może zmusić ich do zrobienia czegoś dla ciebie.
Inne korzyści
Poruszanie się po naturalnym sposobie chodzenia może pomóc w uniknięciu indukcji medycznej. Jeśli miniesz więcej niż dwa tygodnie od daty porodu, twój lekarz może rozważyć wywołanie porodu. Ciąża dłużej niż ta może zwiększyć komplikacje związane z pracą. Nawet jeśli chodzenie nie pomoże twojemu dziecku upaść, przynajmniej będziesz przygotowywać twoje ciało przez pozostawanie w formie dla porodu.
