Pierwszy rok używania tytoniu wiąże się z ryzykiem dla bezpośrednich problemów zdrowotnych i prawdopodobieństwa przedwczesnej śmierci. Wiele osób zaczyna palić lub wraca do palenia w celu rzucenia palenia, zanim zrobi się zbyt wiele szkód. Ich plany mogą zostać zmienione przez uzależnienie od tytoniu lub przez powiększenie się choroby, takiej jak astma, z powodu palenia papierosów. Nawet krótkotrwałe codzienne narażenie na dym tytoniowy szkodzi organizmowi i może spowodować uruchomienie procesu wzrostu raka.
Uzależnienie od nikotyny
Fundacja Nemours donosi, że uzależnienie od nikotyny w papierosach może powstać w ciągu kilku dni od pierwszego palenia. Każdy próg nikotyny jest inny i niemożliwy do obliczenia. Jednak po rzuceniu palenia papieros, rzucenie palenia może być trudne lub nieosiągalne. Ponieważ 9 na 10 palaczy nigdy nie rzuca palenia, według National Institute on Drug Abuse, a ponieważ ponad połowa palaczy umiera z powodu problemów związanych z używaniem tytoniu, palenie nawet przez jeden rok może być wyrokiem śmierci.
Wpływ na oddychanie
Palenie papierosów natychmiast zmienia wzorce oddechowe. Palenie raz lub częściej każdego dnia może sprawić, że te wzorce będą chroniczne w ciągu roku. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom, CDC, informują, że skrócenie oddechu, zmniejszenie rozwoju płuc i pogorszenie czynności płuc mogą nastąpić w wyniku krótkotrwałego palenia już w wieku dojrzewania. U dorosłych palaczy uszkodzenie płuc i dróg oddechowych może wywoływać kaszel, flegmę, świszczący oddech i duszność. Te problemy zdrowotne mogą mieć poważny wpływ na wszelkie istniejące choroby dróg oddechowych. Obecność tlenku węgla w dymie również zaburza normalny bilans tlenu we krwi, wpływając na tolerancję palaczy na ćwiczenia i ich ogólną sprawność fizyczną.
Wpływ na serce
Palenie jednego papierosa natychmiast przyspiesza tętno. Nawet w przypadku młodych i krótkoterminowych użytkowników tytoniu palenie papierosów podnosi poziom cholesterolu we krwi, powodując stres i uszkodzenie serca i naczyń krwionośnych. Według American Heart Association wysokie ciśnienie krwi, obniżona tolerancja wysiłku i większe ryzyko chorób serca są prawdopodobnymi skutkami. W połączeniu ze spadkiem funkcji płuc problemy zdrowotne serca wpływają na wytrzymałość i wydajność sportowców - zauważa CDC.
Ryzyko związane z rakiem
Rak może nie rozwinąć się w ciągu roku od użycia tytoniu, ale etap może być ustawiony na kancerogenezę w dowolnej długości narażenia na dym. Papierosy zawierają ponad 60 znanych czynników rakotwórczych - informuje National Institutes of Health. Ponadto palenie ma wpływ na układ odpornościowy, dzięki czemu organizm jest mniej zdolny do zwalczania wzrostu komórek rakowych. Oprócz raka płuc, który zabija ponad 100 000 palaczy każdego roku, CDC informuje, że palenie może powodować raka w jamie ustnej, gardle, przełyku, nerce i macicy.
