Karmienie piersią jest zdrowym wyborem dla nowych matek i pomaga zapewnić dziecku ważne składniki odżywcze, których potrzebuje do zdrowego wzrostu i rozwoju. Niektóre kobiety mogą uznać brak mleka lub problemy z karmieniem piersią, a ziołowe suplementy lub herbaty mogą być pomocne dla kobiet w okresie laktacji. Ponieważ te zioła mogą być wydzielane z mlekiem matki, ważne jest, aby przed zastosowaniem jakichkolwiek suplementów skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że są one bezpieczne.
Kozieradka
Kozieradka to ziołowy suplement, który jest również stosowany jako przyprawa w żywności. Można go przyjmować doustnie, aby pomóc w leczeniu utraty apetytu lub rozstroju żołądka lub zastosować miejscowo w leczeniu egzemy lub stanu zapalnego, mówi Drugs.com. Zioło to jest również używane przez kobiety, które karmią piersią, aby pobudzić produkcję mleka, stwierdza National Center of Complementary and Alternative Medicine. Może być przyjmowany w postaci tabletek, nalewki lub herbaty; postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu w celu odpowiedniego dawkowania, sugeruje Drugs.com. Przed użyciem kozieradki, upewnij się, że możesz bezpiecznie zażyć rozmowę z lekarzem.
Błogosławiony Oset
Błogosławiony oset jest rośliną używaną od średniowiecza do leczenia różnych schorzeń, w tym problemów trawiennych, gorączki i bólu głowy, jak podaje Drugs.com. Jest on dodawany do środków homeopatycznych i stosowany sam. Chociaż nie ma dowodów klinicznych potwierdzających jego zastosowanie w stymulowaniu produkcji mleka u kobiet w okresie laktacji, Breastfeeding.com twierdzi, że to zioło może być pomocne dla niektórych kobiet w zwiększaniu produkcji mleka. Z powodu braku dowodów nie wiadomo, jaka jest bezpieczna dawka, więc poproś swojego lekarza o niewielką ilość błogosławionego osetu i czy jest on bezpieczny w użyciu podczas karmienia piersią.
Koper włoski
Oprócz tego, że jest słodkim, anyżowym aromatem, koper jest stosowany jako ziołowy środek do zwiększania laktacji, stymulowania menstruacji, jako środek odstraszający owady i łagodzenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Nie ma klinicznych dowodów na to, że koper pomaga w zwiększeniu produkcji mleka, ale wiele kobiet używa go podczas karmienia piersią. Nie należy używać oleju z kopru włoskiego, ponieważ może być toksyczny; Herbata kopru włoskiego z kruszonego nasion kopru jest bezpieczna w użyciu, mówi Breastfeeding.com. Chociaż uważa się to za bezpieczne, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem produktu kopru podczas karmienia piersią.
Rozważania
Chociaż suplementy ziołowe są naturalne, mogą nadal wchodzić w interakcje z lekami lub powodować niepożądane skutki uboczne. Przed użyciem jakichkolwiek ziołowych suplementów lub produktów, należy zwrócić się do lekarza lub pediatry dziecka, jeśli jest to bezpieczne dla pacjenta. Jeśli otrzymasz OK, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu lub specjalnymi instrukcjami, które lekarz ci dał. Nie bierz więcej niż sugerujesz.
