Nauczanie dzieci pływania może być ekscytującą i satysfakcjonującą czynnością, umożliwiającą całej rodzinie czerpanie fizycznych korzyści pływania. Ze względu na ryzyko utonięcia rodzice powinni zachować ostrożność i staranność podczas nauczania małych dzieci pływania. Z drugiej strony, w gorące letnie miesiące dzieci mogą być szczególnie zmotywowane do uprawiania pływania.
Blowing Balls
Wydmuchaj piłki ping-pongowe przez wodę, sugeruje parenthood.com. Może pomóc dzieciom, które lubią być w wodzie, ale niechętnie stawiają twarze w stanie mokrym. Kiedy dzieci rozumieją siłę swojego oddechu i stają się bardziej zrelaksowane, mogą umieścić dolne połówki twarzy w wodzie, aby wydmuchać bąbelki.
Trzymając oddech zabawki
Niech dziecko wstrzymuje oddech podczas zanurzania zabawki, sugeruje parenthood.com, przynosząc zabawkę nad wodą, kiedy musi wziąć kolejny oddech. Ćwiczenie pozwala dzieciom uświadomić sobie, że są zdolne do wstrzymania oddechu i mogą wydłużyć czas wstrzymania oddechu podczas ćwiczeń. Dzieci mogą następnie towarzyszyć zabawkom i zacząć układać własne twarze w wodzie.
Falling In
Stań w wodzie, pozwól dziecku usiąść przy basenie, a następnie wpuść ją w ramiona. Dopinguj ją, by motywowała odważniejsze zanurzenia i swobodnie wykorzystywała swoje kończyny, aby utrzymać się na wodzie i poruszać się w wodzie. Nauczy się pływalności i potrzeby wstrzymania oddechu, a ona przyzwyczai się do zalewania wodą jej twarzy. Idealnie, jej skupienie przejdzie od wpadnięcia w twoje ochronne ramiona do skakania do wody dla radości i niezależności doświadczenia.
Śpiewać w wodzie
Śpiewaj znajome i aktywne piosenki w wodzie, takie jak "The Hokey Pokey" lub "Ring Around the Rosy", sugeruje h20swimming.com.au. Piosenki zawierają ruchy, które pozwalają dzieciom zrozumieć opór wody i efekt poruszania kończynami w tym nowym środowisku. Zachęcaj dzieci do odgrywania wszystkich znanych gestów, a przynajmniej niech ich twarze będą mokre. Witryna ostrzega rodziców, aby pozostali optymistyczni i zachęcający, a także wzorami relaksu i zaufania do wody.
