Kontroli wagi

Dlaczego chude osoby mają tłuszcz brzucha?

Pin
+1
Send
Share
Send

Tłuszcz w jamie brzusznej powoduje większe zagrożenie dla zdrowia niż tłuszcz w innych miejscach ciała. Nawet osoby, które nie mają nadwagi, mogą mieć nadmiar tłuszczu z brzucha. Kilka czynników może sprawić, że osoba pakuje się na funty w części środkowej, nawet jeśli jest szczupła. Tacy ludzie nadal mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka, cukrzycę i choroby serca.

Brak doświadczenia

Osoba, która stosuje dietę, ale nie ćwiczy, aby zachować szczupłość, może mieć duże pokłady tłuszczu trzewnego, tłuszczu otaczającego jego narządy, raporty Associated Press. Często ta osoba nie będzie miała większego środka, więc nie będzie wiedział, że jego ciało ma za dużo tłuszczu.

TOFI

Termin "TOFI" - cienki na zewnątrz, ale gruby w środku - został opracowany przez dr. Jimmy'ego Bella, profesora zajmującego się obrazowaniem molekularnym w Imperial College w Londynie, raporty Associated Press. Wiele TOFI spożywa pokarmy zawierające zbyt dużo cukru i tłuszczów nasyconych, ale nie spożywa wystarczającej ilości kalorii, aby uzyskać nadmierną wagę. Tacy ludzie mogą być predysponowani do osadzania tłuszczu głęboko w brzuchu, gdzie nie jest on tak widoczny.

BMI nie wskazuje

Osoba z "normalnym" wskaźnikiem masy ciała, czyli BMI, która ma tłuszcz głęboko w brzuchu, ma mniejsze obawy o swoją wagę. Jednak BMI nie zawsze wskazuje na obecność tłuszczu trzewnego.

Hormony

Zmiany hormonalne po menopauzie czasami zmieniają sposób, w jaki ciało kobiety rozkłada się i magazynuje tłuszcz. Może to spowodować nagromadzenie większej ilości tłuszczu w jej brzuchu. Rozkłady tłuszczu rozkładają się u kobiet po menopauzie, wprowadzając więcej tkanki tłuszczowej do jamy brzusznej, a mniej w biodra, uda i ramiona. Według Kliniki Mayo, niektóre kobiety będą miały tłuszcz brzuszny, ale nie będą miały nadwagi.

Wiek

Ludzie często nabierają tłuszczu z brzucha w miarę starzenia się, ponieważ metabolizm organizmu zwalnia wraz z upływem lat. Prowadzi to do powolnego wzrostu ilości tkanki tłuszczowej. Procent tłuszczu wzrasta bardziej u kobiet niż u mężczyzn, szczególnie w okresie pomenopauzalnym, według Kliniki Mayo.

Dziedziczność

Niektórzy ludzie po prostu zyskują tłuszcz brzuszny przed biodrem lub udem ze względu na dziedziczenie. Niestety ten rodzaj tłuszczu może produkować hormony, które szkodzą zdrowiu całego ciała. Naukowcy wciąż szukają odpowiedzi na pytanie, jak duży wpływ mają hormony wytwarzane przez komórki tłuszczowe, według Kliniki Mayo.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: DLACZEGO MASZ WYSTAJĄCY BRZUCH? 6 PRZYCZYN I PORAD JAK SOBIE RADZIĆ (Może 2024).