Terapia odwrócona to rodzaj trakcji kręgosłupa, który u niektórych osób okazał się pomocny w zmniejszaniu stresu i łagodzeniu bólu pleców. Obejmuje zwisanie do góry nogami za pomocą butów inwersyjnych lub układanie na stole nachylonym pod kątem z głową skierowaną w dół. Bycie w pozycji odwróconej przez więcej niż kilka minut może obniżyć tętno i zwiększyć ciśnienie krwi, więc osoby z pewnymi warunkami powinny unikać terapii odwracającej lub przynajmniej porozmawiać z lekarzem.
Problemy z sercem i krążeniem
Ponieważ terapia inwersyjna może wpływać na częstość akcji serca i ciśnienie krwi, osoby z chorobami serca i nadciśnieniem tętniczym powinny postępować ostrożnie przed rozpoczęciem leczenia inwersyjnego. Centrum Energii, które sprzedaje sprzęt do inwersji, ostrzega również, że osoby z zaburzeniami krążenia powinny skonsultować się z lekarzem przed odwróceniem, ponieważ pozycja skierowana w dół wpływa na przepływ krwi. Ponadto każdy, kto przyjmuje antykoagulanty może być zagrożony inwersją, ponieważ leki rozrzedzające krew wskazują na ryzyko problemów z krążeniem.
Problemy z oczami
Osoby z jaskrą lub różowym okiem powinny uważać na terapię inwersyjną. Kiedy osoba ma jaskrę, już ma podwyższone ciśnienie w oku. Ponieważ odwracanie powoduje jeszcze większy nacisk na głowę, centrum energetyczne zaleca skonsultowanie się z lekarzem przed odwróceniem. Ostrzega również, że ludzie z zapaleniem spojówek lub różowym okiem postępują ostrożnie. Różowe oko jest stanem zapalnym błony w oku, a dodatkowa presja wynikająca z terapii inwersyjnej może zaostrzyć problem. Osoby z odwarstwieniem siatkówki również powinny porozmawiać z lekarzem przed odwróceniem.
Problemy z kośćmi
Kiedy się odwrócisz, ciężar twojej cielesności ściąga cię i zapewnia rodzaj trakcji. Podczas gdy trakcja zapewnia krótkotrwałą ulgę niektórym osobom z problemami z plecami, siły skierowane w dół mogą uszkodzić ludzi ze słabymi kośćmi, niedawnymi złamaniami kości lub implantami szkieletowymi. Według The Energy Center terapia inwersyjna może pogorszyć te warunki. Ponieważ terapia inwersyjna rozciąga kręgosłup, każdy z urazem kręgosłupa powinien być bardzo ostrożny. Znowu Centrum Energii doradza najpierw rozmowę z lekarzem.
Problemy z przepukliną
Przepukliny rozworu przełykowego występują, gdy ciśnienie w jamie brzusznej powoduje, że część żołądka przemieszcza się do jamy klatki piersiowej z powodu słabości przepony. Ponieważ terapia inwersyjna powoduje większy nacisk na ciało, Centrum Energii umieszcza przepukliny rozworu przełykowego i brzusznego na liście przeciwwskazań do terapii inwersyjnej.
Dezorientacja
Jeśli cierpisz na infekcję ucha środkowego, możesz poczekać przed odwróceniem. Centrum Energetyki ostrzega, że ludzie, którzy odwracają się, gdy cierpią na takie infekcje, mogą odczuwać dyskomfort lub dezorientację.
Obawy w ciąży
Według stron internetowych poradni Cure Back Pain i Sports Injury Clinic nie należy stosować terapii inwersyjnej u kobiet w ciąży. Centrum energetyczne ostrzega, że kobiety w ciąży powinny uzyskać aprobatę lekarza przed odwróceniem. Terapia odwrócona może mieć negatywny wpływ na matkę lub dziecko w zależności od stanu matki i etapu rozwoju dziecka.
