Podczas gdy stare powiedzenie brzmi: "Jesteś tym, co jesz", to co wybierzesz do jedzenia, może mieć korzenie w tym, co twoja matka jadła, kiedy była w ciąży z tobą. Możliwe, że prenatalna ekspozycja na żywność stoi za kulturowymi i etnicznymi preferencjami żywieniowymi, sugerują badania opublikowane w "Pediatrics", czasopiśmie Amerykańskiej Akademii Pediatrii. Dieta matki może również wpływać na to, czy jej dziecko będzie miało skłonność do otyłości.
Otyłość
Kobieta, która jest otyła przed zajściem w ciążę, częściej ma otyłe dziecko niż kobietę, która jest zdrową prepregnancy w masie, wyjaśnia Badacze Panagiota Kitsantas i koledzy z George Mason University. To, co kobiety mogą z tego wyciągnąć, to to, że zapobieganie otyłości dziecięcej zaczyna się, zanim dziecko zostanie poczęte. Kobieta może znacznie zmniejszyć szanse otyłości dziecka przez leczenie własnej otyłości przed zajściem w ciążę, co obejmuje naukę, jak jeść zdrową dietę i prowadzić zdrowy tryb życia, który obejmuje ćwiczenia.
Junk Food Crazy
Według badań przeprowadzonych w 2007 roku w Royal Veterinary College w Londynie, pojęcie ciężarnej kobiety, która zażywa jakąkolwiek żywność, która jej się podoba, ponieważ jedzie dla dwojga, może prowadzić do niezdrowych preferencji żywieniowych u swojego dziecka ". szczury mają konsekwencje dla ludzi, według zespołu badawczego. Gdy ciężarne szczury zjadły dietę z przetworzonych śmieci, takich jak pączki i inne słodycze, ich potomstwo również wolało słodycze z fast foodów i miało tendencję do objadania się. Dr Stephanie Bayol, główny autor badania, uważa, że jeśli ciężarne jedzą śmieciowe jedzenie, mogą promować upodobanie do takiego jedzenia u swoich dzieci.
Polubienie dla smaków
Smaki z pokarmów, które je ciężarna kobieta, są przekazywane płodowi przez płyn owodniowy, który płód połknął. Gdy dziecko zapozna się z pewnym smakiem, jest bardziej skłonne do preferowania go w okresie dzieciństwa, donosi dr Julie A. Mennella i jego koledzy, których badanie z 2001 roku zostało opublikowane w "Pediatrii". Badacze przetestowali trzy grupy kobiet: jedna grupa Miała sok z marchwi podczas ciąży i wody podczas karmienia piersią, druga grupa miała wodę podczas ciąży i soku z marchwi podczas karmienia piersią, a trzecia grupa miała wodę w całym. Dzieciom we wszystkich trzech grupach podano płatki zbożowe wykonane z soku z marchwi i płatków zbożowych wykonanych z wody. Chociaż nie są istotne statystycznie, wyniki tego badania pokazały, że niemowlęta, które były narażone na sok marchwiowy w łonie matki, bardziej smakowały zbożom z marchwi niż zwykłym zbożom i smakowały zboża z marchwi bardziej niż dwie pozostałe.
Werdykt
Jest możliwe, że dieta kobiety w ciąży może wpływać na preferencje żywieniowe dziecka. Dlatego ważne jest, aby ciężarna matka spożywała zróżnicowaną i zdrową dietę. To może uratować przyszłe bitwy nad jedzeniem przez całe lata młodości jej dziecka, a nawet może stanowić podstawę do nauczania jej dziecka przez całe życie zdrowych nawyków żywieniowych.
