Złe nerwy lub niepokój mogą być źródłem wielu objawów fizycznych, w tym suchej, swędzącej skóry głowy. Uczucia niepokoju mogą zwiększyć produkcję potu w całym ciele, w tym na skórze głowy. Poc usuwa wilgoć z głowy i powoduje suchość i swędzenie. Im więcej swędzisz, tym bardziej się niepokoisz i tym bardziej się pocisz. Jest to błędne koło, ale może zostać złamane przez leczenie skóry głowy i, co ważniejsze, przez lęk.
Objawy
W suchej, swędzącej skórze głowy mogą występować objawy łupieżu - białe, tłuste płatki martwej skóry, które pokrywają włosy i ramiona. Skóra głowy może wyglądać łuszcząco. Drapanie może drażnić skórę głowy, tworząc suche, bolesne, czerwone plamy, które mogą krwawić i tworzyć strupy. Sucha, swędząca skóra głowy z łupieżem może być kłopotliwa. Możesz zmagać się z chęcią drapania skóry głowy w miejscach publicznych i możesz uniknąć noszenia czarnych ubrań, aby twój łupież był mniej zauważalny.
Przyczyny
Twoja sucha, swędząca skóra głowy jest bezpośrednią reakcją na chemikalia, które są uwalniane w twoim ciele, kiedy jesteś niespokojny, zgodnie ze stroną Calm Clinic. W czasie stresu organizm uwalnia adrenalinę i inne substancje chemiczne, które powodują objawy fizyczne, w tym suchą, swędzącą skórę głowy. Objawy mogą się nasilać w zimie, gdy powietrze jest zimne i często suche, a ogrzewanie w pomieszczeniach dodatkowo wysusza skórę i skórę głowy.
Leczenie skóry głowy
Stosowanie szamponów przeciwłupieżowych dostępnych bez recepty zazwyczaj usuwa łupież i łagodzi suchą, swędzącą skórę głowy. Nie wszystkie szampony łupieżu są podobne. Są one ukierunkowane na łupież na różne sposoby i zawierają różne aktywne składniki. Być może będziesz musiał poeksperymentować z kilkoma produktami, zanim znajdziesz skuteczne rozwiązanie. Jeśli szampony dostępne bez recepty nie poprawią stanu skóry głowy, lekarz lub dermatolog może zalecić i przepisać silny szampon lub balsam do sterydów.
Leczenie lękowe
Chociaż leczenie skóry głowy może być korzystne, może to być ignorowanie źródła problemu - niepokoju. Dopóki nie leczysz podstawowego lęku, trudno będzie przełamać swędzenie cyklu skóry głowy. Możesz rozważyć zastosowanie technik relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie, gdy odczuwasz niepokój. Joga może również pomóc w zmniejszeniu stresu i niepokoju. Jeśli cierpisz na silny lęk i ataki paniki, możesz potrzebować profesjonalnej pomocy. Poradnictwo i leki mogą skutecznie kontrolować Twój lęk.
Terapia alternatywna
Olejek z drzewa herbacianego może być skuteczny w leczeniu suchej, swędzącej skóry głowy ze względu na jej właściwości antyseptyczne, antybiotyczne i przeciwgrzybicze. Olejek z drzewa herbacianego można nakładać na skórę głowy jako olejek eteryczny lub obecnie jest on zawarty w wielu naturalnych szamponach, które można kupić w naturalnych sklepach spożywczych.
