Mięsień sartorius może ulec uszkodzeniu, gdy nadmierna siła powoduje rozciąganie górnej części nogi poza jej pojemność. Włókna tkankowe mogą częściowo rozdzielić się lub całkowicie rozerwać, osłabiając nogę i ograniczając jej ruch. Uraz mięśnia sercowego może być wyniszczający i utrudniać codzienne czynności, takie jak ubieranie się. Podczas gdy tkanka mięśniowa zwykle leczy się samodzielnie bez operacji, staranne leczenie może usunąć ból i przywrócić funkcję tak szybko, jak to możliwe.
Identyfikacja
Miejscowy ból nóg zwykle prowadzi pacjentów do leczenia właściwej grupy mięśniowej. NYU Langone Medical Center informuje, że pacjenci mogą odczuwać pop lub snap w momencie uszkodzenia mięśni.
Długi, cienki mięsień sartorius biegnie od biodra w łuku na wysokości uda do kolana. Jego działanie polega na wygięciu kolana, jak podczas chodzenia, i obróceniu nogi, tak jak podczas krzyżowania nóg. Uraz wywołany urazem może sprawić, że cały przód uda, który zawiera cztery mięśnie czworogłowe, jest obolały i opuchnięty.
Znaczenie
Natychmiastowy odpoczynek i pierwsza pomoc kończą stres mięśni i rozpoczynają proces leczenia. I odwrotnie, praca lub bicie przez ból może zwiększyć obrażenia, ponieważ osłabiony mięsień sartorius może nie być w stanie sprostać wymaganiom fizycznym. National Institutes of Health, NIH, zaleca sportowcom i innym osobom uzyskanie pomocy medycznej w przypadku ud, gdy normalny ruch powoduje ból nóg.
cechy
Pierwsza pomoc obejmuje odpoczynek, lód, ucisk i uniesienie w celu złagodzenia bólu i zapalenia nóg, zgodnie z grupą University of Buffalo Sports Medicine. Lekarze mogą przepisać pełny odpoczynek w łóżku przez krótki czas, zanim pozwolą pacjentom na włożenie ciężaru w nogę i poruszanie się.
Kule lub laska powinny wspomagać chodzenie, podczas gdy siła nóg i zakres ruchu ograniczają ruchliwość. Rehabilitacja obejmuje okres łagodnego rozciągania, po którym następuje stopniowe wznowienie normalnej aktywności, aw końcu intensywne ćwiczenia lub uprawianie sportu.
Ramy czasowe
Pierwsza pomoc w wyzdrowieniu powinna trwać tak długo, jak początkowe zapalenie mięśni sartorius, na ogół jeden lub dwa dni, zgodnie z NIH. Rozciąganie w wolnym od bólu zakresie ruchu powinno rozpocząć się, gdy ból ustępuje bólowi i obrzękom ustąpi.
Łagodne lub umiarkowane uderzenie, upadek lub nadużywanie mięśni może potrwać od trzech tygodni do trzech miesięcy. W cięższych przypadkach lekarze mogą oszacować czas powrotu do zdrowia po zbadaniu pacjentów.
Błędne przekonania
Chociaż spoczynkowe łagodzenie bólu kończyn dolnych, całkowite leżenie w łóżku poza ostrym stanem zapalnym może mieć efekt luzowania. Niewykorzystane mięśnie szybko zaczynają sztywnieć i skracać. Zamiast utrudniać powrót do zdrowia, delikatne rozciąganie i ćwiczenia pomagają w uzupełnianiu i przedłużaniu mięśni. Centrum Medyczne NYU Langone zaleca częste codzienne rozciąganie po kontuzji mięśnia, począwszy od momentu, gdy pacjenci mogą to zrobić bez bólu.
