Wiele pokarmów i substancji może podrażnić pęcherz moczowy i pogorszyć problemy z moczem lub prostatą. Podczas gdy czekolada mleczna jest zazwyczaj najbardziej irytująca, ciemna czekolada może również pogorszyć twój pęcherz, ponieważ zawiera cukier, histaminy i kofeinę. Jeśli masz chorobę lub stan układu moczowego lub prostaty, porozmawiaj z lekarzem na temat zmian w diecie, które możesz wprowadzić, aby zmniejszyć podrażnienie pęcherza.
Cukier i histaminy
Słodycze mogą podrażniać pęcherz. Podczas gdy ciemna czekolada zawiera mniej cukru niż odmiany mlecznej czekolady, 100-gramowa porcja gorzkiej czekolady, około 3,5 uncji, ma 48 gramów cukru. Pokarmy, takie jak ciemna czekolada, które zawierają dużą ilość histaminy, mogą również pogorszyć twój pęcherz, szczególnie jeśli masz już uszkodzony pęcherz. Wynika to z tego, że histaminy mogą powodować objawy podobne do reakcji alergicznej, przez co drażnią i powodują ból w pęcherzu, co może z kolei pogarszać ból prostaty.
Kofeina
Ciemna czekolada zawiera również kofeinę - ta sama 3,5-uncjowa porcja ciemnej czekolady zawiera około 43 miligramów kofeiny. Kofeina to kolejna substancja, która może zaostrzyć problemy z pęcherzem i prostaty. Dzieje się tak dlatego, że kofeina działa moczopędnie lub stymulująco na pęcherz i może powodować konieczność częstszego oddawania moczu. Zwiększona produkcja i wydalanie moczu może z kolei pogorszyć wszelkie problemy z prostatą. Kofeina jest również stymulantem nerwowym, co oznacza, że stymuluje wszystkie nerwy w twoim ciele, w tym w twoim pęcherzu i prostacie. Jeśli obecnie doświadczasz bólu pęcherza lub prostaty, stymulacja nerwów może pogorszyć sytuację.
Zastępstwa
Jeśli borykasz się z problemami z pęcherzem lub prostatą i chcesz ograniczyć lub wyeliminować czekoladę gorzką z diety, porozmawiaj ze swoim lekarzem o substytucjach. Niektórzy ludzie uważają, że biała czekolada nie jest tak irytująca jak mleko lub ciemna czekolada, choć nadal zawiera cukier. Wiele osób z problemami z pęcherzem stwierdza, że mogą spożywać karmelki bez pogorszenia swoich objawów. Należy jednak wystrzegać się bezcukrowych czekolad lub żywności o smaku sztucznych słodzików, ponieważ mogą one być bardzo drażniące dla pęcherza. Najlepiej jest także unikać wszystkich źródeł kofeiny, w tym czekolady, gdy występują problemy z pęcherzem lub prostaty.
Dodatkowe uwagi
Jeśli niedawno doświadczyłeś podrażnienia pęcherza lub uważasz, że możesz mieć problem z pęcherzem lub prostatą, skontaktuj się z lekarzem. Omów z lekarzem wszelkie zmiany diety, które można wprowadzić w celu złagodzenia podrażnienia pęcherza i prostaty. Należy pamiętać, że niektóre pokarmy, takie jak ciemna czekolada, mogą pogorszyć pęcherze niektórych ludzi, podczas gdy inne osoby mogą nie odczuwać żadnych objawów. Twój lekarz może również pomóc ci ustalić, jakie inne pokarmy lub substancje mogą podrażniać twój pęcherz.
