Sok z aloesu pochodzi z soczystej rośliny z aloesu barbadensis i od dawna jest reklamowany jako "cudowna roślina lecznicza". Kolczasta gruszka, która jest również określana jako nopal, pochodzi z igiełkowych kaktusów i była używana przez tysiące lat przez meksykańskie kultury indyjskie dla korzyści żywieniowych i zdrowotnych. Oba mogą być stosowane zewnętrznie i stosowane wewnętrznie w różnych podobnych i różnych celach promujących zdrowie.
Korzyści Aloe
Żel w liściach rośliny aloesowej zawiera wiele substancji leczniczych. Aloes ma właściwości antybiotyczne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze i dlatego może pomóc w zapobieganiu i leczeniu infekcji. Według Elsona M. Hassa, M.D., w książce "Utrzymanie zdrowego odżywiania", aloes jest również silnym wzmocnieniem odporności i codzienna dawka żelu Aloe Vera może pomóc spowolnić proces starzenia. Dr Hass wyjaśnia, że aloes jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zwalczać wolne rodniki, a wolne rodniki są powszechnie znane jako główny czynnik przyczyniający się do starzenia się. Ponadto strona internetowa Indian Child stwierdza, że picie aloesu stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, które pomagają utrzymać elastyczność skóry i zmniejszyć zmarszczki.
Korzyści z kłujących gruszek
Podobnie jak aloes zwyczajny, kolczasta gruszka, która jest również określana jako sok z kaktusa, ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Kolczasta gruszka jest szczególnie przydatna w zapobieganiu uszkodzeniom oksydacyjnym we krwi, a badanie przytoczone w sierpniowym wydaniu "Journal of Clinical Nutrition" wykazało, że kolczasta gruszka była w stanie skuteczniej redukować poziom wolnych rodników we krwi niż witamina C. "Podręcznik pielęgnowania ziołowych środków leczniczych" ekstrakty z opuncji mogą pomóc chronić neurony w mózgu przed uszkodzeniem i obniżyć poziom niezdrowej lipoproteiny o niskiej gęstości lub "cholesterolu LDL". Może również pomóc obniżyć poziom glukozy we krwi i jest tradycyjnie stosowana jako pomoc dla diabetyków.
Wspólne korzyści z użytku wewnętrznego
Zarówno sok z aloesu, jak i kolczasta gruszka promują zdrowie przewodu pokarmowego i działają jak środek poprawiający trawienie. Aloe vera i suplementy z kłującej gruszki mogą pomóc w leczeniu zgagi, wrzodów żołądka, zapalenia okrężnicy, hemoroidów i zespołu nadwrażliwości jelita grubego. Aloe vera jest uważany za przydatny w leczeniu zaparć, a opuncja jest częściej stosowana w leczeniu biegunki.
Wspólne korzyści tematyczne
Stosowany miejscowo aloe vera i opuncja są kojące i mogą być stosowane w celu poprawy gojenia się skóry, zmniejszenia stanu zapalnego oraz złagodzenia zaczerwienienia i swędzenia. Stosowanie tych soków miejscowo może przyspieszyć gojenie się ran i pomóc leczyć oparzenia i pęcherze, w tym spowodowane przez słońce; a także trądzik, łuszczyca i wyprysk. Miejscowe kolczaste gruszki mają dodatkową zaletę leczenia ukąszenia owadów, wysypki i hemoroidy. Pomimo bezpieczeństwa Aloe Vera i Oxynotus, wiele ich zastosowań opiera się na anegdotycznych dowodach i potrzeba więcej badań naukowych, aby potwierdzić skuteczność roszczeń. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem doustnie aloesu lub kolczastej gruszki.
