Herbata jaśminowa marki Sunflower to mieszanka zielonej herbaty i kwiatów jaśminu. Podobnie jak zielona herbata, ma działanie przeciwutleniające, co oznacza, że może zwalczać wolne rodniki, które mogą powodować raka. Picie tej herbaty może również mieć terapeutyczny wpływ na obniżenie szkodliwego poziomu cholesterolu w organizmie, usuwanie szkodliwych blaszek miażdżycowych i zwalczanie miażdżycy tętnic, donosi Centrum Medyczne University of Maryland. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie zatwierdziła herbaty jaśminu słonecznikowego jako leku. Z tej naturalnej ziołowej herbaty uzupełniającej mogą wystąpić efekty uboczne. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego suplementu, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Leki takie jak rozcieńczalniki krwi będą zakłócać tę dodatkową herbatę, podaje Drugs.com.
Nerwowość
Nerwowość występuje, gdy spożywasz za dużo kofeiny w diecie. Herbata jaśminowa zawiera stymulujące substancje chemiczne, takie jak teobromina i teofilina, według University of Maryland Medical Center. Obie te substancje chemiczne pobudzają twój system nerwowy, dając tobie rozgoryczenie. Picie mniejszych ilości tej herbaty pomoże ci zakończyć ten efekt uboczny. Chociaż picie herbaty może wywoływać nerwy, co jest najprawdopodobniej wynikiem kofeiny, zapach herbaty rzeczywiście ma działanie uspokajające, wynika z badania opublikowanego w październiku 2005 roku w "European Journal of Applied Physiology".
Niepokój
Uczucie niepokoju jest częstym efektem ubocznym jaśminowej herbaty słonecznikowej. Ten efekt uboczny wpłynie na twoje myślenie o drobnych problemach, które mogą wydawać się znacznie większe. Mogą wystąpić trudności z siedzeniem i relaksacją. Przestań pić herbatę i zadzwoń do swojego lekarza po pomoc.
Zawroty głowy
Uczucie oszołomienia sprawi, że zwolnisz i odpoczniesz, dopóki ten efekt uboczny się nie skończy. Zawroty głowy mogą wystąpić w dowolnym momencie ze względu na ilość używek, które spożywasz, pijąc herbatę. Jeśli pijesz więcej niż jedną filiżankę dziennie, możesz doświadczyć tego działania niepożądanego.
Palpitacje serca
Kołatanie serca pojawiające się w dowolnym czasie stanowi poważny efekt uboczny tej herbaty. Przestań pić herbatę i idź do najbliższej pogotowia, aby poddać się ocenie. Kołatanie serca może stać się niebezpieczne, ponieważ występują one jako oznaka zmienionego rytmu serca.
Problemy ze snem
Doświadczanie kłopotów z zasypianiem często występuje jako efekt uboczny picia zbyt dużej ilości herbaty przed snem. Trzymaj się porannego i popołudniowego picia herbaty, a nie przed snem. Herbata zawiera stymulanty, które nie pozwalają ci zasnąć w nocy.
