Płynny wodorosty to ekstrakt pochodzący z wodorostów, brązowych glonów znalezionych na skałach oceanicznych w płytkiej wodzie. Ta skoncentrowana forma wodorostów jest stosowana jako suplement żywieniowy i, z wyjątkiem dużych ilości błonnika, zawiera takie same właściwości zdrowotne, jak wszystkie wodorosty morskie. To niezwykłe owoce morza są pełne składników odżywczych i korzyści dla zdrowia.
Zwiększa wydajność tarczycy
Jod, substancja znajdująca się w płynie wodorostowym, jest niezbędna do produkcji hormonu tarczycy w tarczycy, gruczołu w dolnej części szyi. Ponieważ twoje ciało nie może wytwarzać jodu, Twoja dieta musi je zapewnić. Hormon tarczycy pomaga Twojemu ciału zużywać energię, utrzymywać ciepło i pomagać w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu, serca, mięśni i innych narządów. Niewystarczająca ilość hormonu tarczycy może powodować problemy zdrowotne, w tym powiększenie tarczycy lub problemy związane z ciążą. Zalecana dieta dla jodu wynosi 150 mikrogramów dla dorosłych mężczyzn i kobiet, 220 mikrogramów dla kobiet w ciąży i 290 mikrogramów dla kobiet karmiących piersią, według American Thyroid Association. Sprawdź na etykiecie opakowania zawartość jodu i porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania.
Moc przeciwutleniacza
Karotenoidy są związkami pigmentowymi, które nadają roślinom ich kolor. Te karotenoidy są pełne potężnych przeciwutleniaczy. Według Juana Penga i in. W artykule opublikowanym w "Marine Drugs" w październiku 2011 r. brązowe wodorosty morskie, takie jak wodorosty, zawierają fukoksantynę, morski karotenoid wykazujący niezwykłe właściwości przeciwutleniające. Przeciwutleniacze są silnymi substancjami, które pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami, które są niestabilnymi cząsteczkami, które mogą uszkadzać zdrowe komórki.
Jedzenie bogate w składniki mineralne
Chociaż organizm potrzebuje minerałów w niewielkich ilościach, są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. 3,5-uncja podawana z wodorostami zawiera 168 miligramów wapnia, co stanowi 17% dziennej wartości ustalonej przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, opartą na diecie o 2 000 kalorii dziennie. Ta sama porcja zawiera 121 miligramów magnezu, co stanowi 30 procent zawartości DV. Wapń pomaga budować i chronić kości i zęby, a magnez jest potrzebny do prawidłowych reakcji chemicznych.
Dostarcza Folate
Folian należy do rodziny witamin z grupy B. Ma kluczowe znaczenie dla rozwoju i wzrostu komórek. Polecany wszystkim kobietom w ciąży lub w wieku rozrodczym, chroni przed wadami wrodzonymi mózgu i kręgosłupa, jeśli zostały zajęte we wczesnym okresie ciąży. Kwas foliowy wiąże się również ze zmniejszonym ryzykiem chorób serca, raka okrężnicy i raka piersi. 3,5-uncja podawana z wodorostami zawiera 180 mikrogramów kwasu foliowego, co stanowi 45% dziennej wartości ustalonej przez FDA.
