Pojęcie "wyglądać młodziej" najczęściej kojarzy się z kobietami, ale jest wielu mężczyzn, którzy chcą podjąć kroki, aby ukryć skutki starzenia się. Niezależnie od tego, czy starasz się wyglądać lepiej w pracy, zaimponować kobiecie, czy też poczuć się lepiej w swojej codzienności, proste zmiany w codziennej rutynie mogą pomóc ci wyglądać i czuć się młodo. Po wyjęciu szarego z włosów, zmarszczkach na skórze lub oderwaniu się od ciała, możesz odjąć lata od swojego wyglądu.
Sposoby, aby mężczyźni wyglądali młodziej
Krok 1
Zjedz więcej owoców i warzyw. Wielu mężczyzn nie otrzymuje zalecanej codziennej porcji tych ważnych grup owoców, które mają przeciwutleniacze, aby skóra wyglądała młodo. Jedzenie ryb i pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 pomaga utrzymać zdrowy wygląd skóry.
Krok 2
Używaj codziennie balsamu, a także kremu z retinolem, witaminą C i witaminą E. Suchość skóry prowadzi do zmarszczek i linii, ale te produkty pomagają utrzymać skórę nawilżoną. Ponadto regularnie nosić krem przeciwsłoneczny, ponieważ Twoja skóra jest uszkodzona przez słońce za każdym razem, gdy jest narażona.
Krok 3
Wybiel zęby. Korzystanie z wybielającej pasty do zębów lub pasków znalezionych w większości drogerii może wybielić zęby o kilka odcieni, co może trwać latami. Aby uzyskać bardziej drastyczną, aczkolwiek kosztowną zmianę, można uzyskać licówki za idealnie białe, proste zęby.
Krok 4
Zatrzymaj swoje destrukcyjne nawyki, szczególnie paląc papierosy. Palenie jest szkodliwe dla skóry, zębów i ciała, a rzucenie palenia jest łatwym sposobem na szybsze starzenie się.
Krok 5
Znajdź kolor włosów, który wygląda dobrze na tobie. Posiadanie pełnej głowy siwych włosów w młodym wieku sprawi, że będziesz wyglądać znacznie starsze niż jesteś tak samo, jak pozbycie się siwych włosów będzie trwać całe lata. Będziesz chciał pozostać w kilku odcieniach naturalnego koloru, ponieważ subtelne zmiany najczęściej wyglądają najlepiej na mężczyznach.
Wskazówki
- Masz pozytywny pogląd na to, jak wyglądasz. Zaufanie do młodzieńczego wyglądu sprawi, że wyglądasz młodziej, niż naprawdę.
