Istnieje wiele powodów, by nie znosić tamponów. Mogą być drogie i marnotrawne, a w ostatnich latach pojawiły się inne obawy związane z ochroną środowiska, dotyczące zawartości produktów higieny, takich jak produkty petrochemiczne i bawełny GMO.
Tak więc pojawienie się na rynku alternatywnych opcji było tylko kwestią czasu. Nie jesteś gotowy na zmianę? Istnieje wiele powodów, dla których możesz zdecydować się na użycie tradycyjnego tamponu. W porządku.
"Wszystko, czego będziesz używać w swoim okresie, to osobiste preferencje", mówi Aspen Laneman, M.D., Ginekolog z Instytutem Zdrowia Kobiet, San Antonio. "Nie ma jednoznacznej odpowiedzi dla wszystkich". Jeśli jednak nie jesteś całkowicie zadowolony z obecnej opcji, myślimy, że warto spróbować przynajmniej jednego z nich.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o pięciu substytutach tamponów i sprawdzić, czy są one odpowiednie dla Ciebie.
Co dziwne, mnóstwo kobiet przysięga na ich miseczki menstruacyjne. Źródło zdjęć: gregory_lee / iStock / Getty Images 1. Puchar menstruacyjny
Puchar menstruacyjny, taki jak DivaCup, jest prawdopodobnie głównym nurtem alternatywnym tamponów - mówi Carrie Sopata, M.D., docentka położnictwa i ginekologii na University of Virginia. Dzięki tym produktom gumowa lub silikonowa miseczka jest złożona i włożona do pochwy.
Kiedy się rozwija, kielich tworzy pieczęć ze ścianami pochwy, aby złapać krew, wyjaśnia Sopata. Następnie możesz swobodnie chodzić jak zwykle dzień i opróżnić, umyć i ponownie włożyć filiżankę 12 godzin później - zadanie, które prawdopodobnie będziesz chciał zrobić w zaciszu domowej łazienki, mówi Laneman.
"Ciężko jest je zmienić w publicznej toalecie", mówi, "ale ponieważ nie trzeba ich wymieniać więcej niż dwa razy dziennie, to jest w porządku."
Kubek nie tylko stanowi alternatywę dla tamponów, ale wiele kobiet tak naprawdę preferuje. Badanie z 2011 r. Opublikowane w czasopiśmie Canadian Family Physician wykryło, że osoby korzystające z kubków menstruacyjnych oceniały metodę wyżej niż ich rówieśnicy, którzy ściśle stosowali tampony w trzech cyklach. Około 90 procent użytkowników kubków, którzy wcześniej używali tamponów, twierdziło, że nadal będą używać filiżanki i poleci ją innym kobietom.
Ale nie bądźcie zmotywowani do przejścia z lęku przed syndromem wstrząsu toksycznego (TSS), stanem zagrażającym życiu, zwykle przypisywanym tamponom o wysokiej chłonności. Studium przypadku z 2015 r. Opublikowane w Canadian Journal of Infectious Diseases and Medical Microbiology donosi, że 37-letnia kobieta opracowała TSS po raz pierwszy użyła menstruacyjnego kubka, wspierając ideę, że TSS nie jest wyłącznie dla użytkowników tamponów.
"Istnieje wiele przyczyn toksycznych wstrząsów, a tampony nie są jedynym powodem" - mówi Sopata. W rzeczywistości mniej niż połowa przypadków TSS jest związana z tamponami.
Więc co winić? Według badań z 2011 r. Opublikowanych w Yale Journal of Biology and Medicine, bakteria zwana Staphylococcus aureus. Rozprzestrzenianie się bakterii może być wynikiem infekcji skóry, zabiegu chirurgicznego, porodu i - tak, tamponów lub kubków menstruacyjnych.
Tak, wydaje się to dziwne, ale po prostu idź z nami na tym. Źródło zdjęć: fotyma / iStock / Getty Images 2. Gąbki menstruacyjne
Możesz preferować naturalne gąbki, jeśli jesteś zaniepokojony nienaturalnymi materiałami, takimi jak sztuczny jedwab znajdowany czasami w tamponach lub nienawidzisz pomysłu plastikowych aplikatorów przeznaczonych na składowisko odpadów.
Oto jak działają: Gąbki morskie uprawiane naturalnie w oceanie są używane jak tampon. "Weź suchą lub niezbyt mokrą gąbkę i wepchnij ją do pochwy" - mówi Sopata. "Wraz z krwią z szyjki macicy rozszerza się i tworzy barierę pomiędzy wnętrzem pochwy i na zewnątrz, podobnie jak tampon".
Użytkownicy zgłaszają poziom komfortu, który jest porównywalny z tamponami, chociaż gąbki wymagają nieco więcej konserwacji. Kiedy wyjmiesz jeden, musisz go spłukać i zdezynfekować przed ponownym włożeniem. Dlatego dobrym pomysłem jest rotacja gąbek, więc zawsze masz jedną pod ręką, podczas gdy druga wysusza, mówi Sopata.
Kto powiedział, że twój okres musi być niewygodny? Źródło: flashfilm / Photodisc / Getty Images 3. Okres Bielizna
Każda kobieta żyjąca w strachu przed wyciekiem krwi z jej kropli do jej spodni może nie być zadowolona z bielizny z okresu. Są one jednak zaprojektowane tak, aby były wolne od wycieków. Pomysł jest materiałem chłonnym (podobnym do używanego przez popularną markę bielizny Thinx), który łapie krew jak podkładkę, ale bez dodanej objętości.
"Zaletą jest to, że są antybakteryjne i nawet jeśli są super-chłonne, nie zwiększą ryzyka infekcji na zewnątrz pochwy lub sromu" - mówi Sopata. Kobiety raportują okres bielizny czuje się komfortowo i sucho i nie wydziela nieprzyjemnego zapachu, mówi.
Kolejna zaleta: najbardziej wytrzymały styl Thinx może pomieścić tyle płynu, co dwa tampony. Tłumaczenie: długotrwałe wsparcie - i pewność, że twoje bezbarwne białe spodnie pozostaną w ten sposób.
4. Dziane tampony
Jak tampony, ale nie podoba ci się koszt uzupełnienia zapasów co miesiąc? Ręcznie tkane tampony są sposobem na obniżenie kosztów i zapewniają bardziej ekologiczne podejście do opieki menstruacyjnej. Ale możesz zadecydować, że przewaga - fakt, że tampony wielokrotnego użytku są bardziej podatne na powodowanie infekcji - przewyższa te korzyści.
"Za każdym razem, gdy wkładasz cokolwiek do pochwy, narażasz się na ryzyko infekcji" - mówi Sopata. "Coś takiego jak domowy tampon może być trudne do czyszczenia."
Podczas gdy pochwa wypełniona jest naturalnymi bakteriami, wstawienie tamponu, który był używany - bez względu na to, ile razy spróbujesz go zdezynfekować - może spowodować rozmnażanie się bakterii i infekcje, mówi Laneman.
Tak jak zwykłe klocki, ale bez wszystkich odpadów. Źródło: pxhidalgo / iStock / Getty Images 5. Podkładki wielokrotnego użytku
Każdego roku kobiety na całym świecie używają ponad 12 miliardów podpasek higienicznych i jednorazowych tamponów. To równa 250 do 300 funtów odpadów w ciągu życia kobiety. Dla eko-piskląt, które szukają niedozwolonej opcji, która jest bezpieczniejsza niż ręcznie robione tampony, odpowiedzią mogą być wielokrotnego użytku (i czasami naprawdę urocze!).
Płócienne podkładki, takie jak te z GladRags, są wkładane do uchwytu, a następnie umieszczane wzdłuż podszewki z podkoszulkami, tak jak tradycyjna podkładka. Zmieniasz go po nasyceniu, który może wynosić dwie lub sześć godzin, w zależności od ciężkości twojego przepływu.
Następnie zdejmij ochraniacz, tak jak w przypadku standardowej odmiany apteki. Zamiast jednak wrzucać zużytą podkładkę do kosza na śmieci, można je prać i nosić wielokrotnie. Zespół GladRag zaleca namaczanie ich w zimnej wodzie, a następnie wirowanie w pralce pomiędzy użyciami.
Jednym z głównych producentów klocków wielokrotnego użytku jest to, że nie spotkasz się z tymi samymi problemami bakteryjnymi, co ty, z tamponem wielokrotnego użytku, ponieważ nie wkładasz niczego do pochwy - mówi Laneman. Ale wiele kobiet może zostać wyłączonych przez minusy, które obejmują bałagan związany z myciem poduszek i te same problemy z komfortem, które w pierwszej kolejności prowadzą wiele kobiet do tamponów.
Co myślisz?
Hej panie! Powiedz nam co myślisz. Czy używasz tradycyjnych tamponów lub wkładek? Czy kiedykolwiek próbowałeś żadnej z powyższych możliwości? Co miałeś na myśli? Czy istnieją inne alternatywy, które polecasz? Po przeczytaniu, którą opcję najchętniej wypróbujesz? Podziel się swoimi przemyśleniami, sugestiami i pytaniami w sekcji komentarzy poniżej!
