Dieta i odżywianie mogą dostarczyć znaczną ilość niezbędnych witamin i minerałów, ale codzienne przyjmowanie multiwitaminy może dostarczyć dodatkowych składników odżywczych, które nie są spożywane w codziennej diecie. Witaminy z jednego dnia, na przykład, zapewniają specyficzne rozpad niezbędnych witamin i minerałów, które uzupełniają dietę i promują zdrowy styl życia. Możesz wybrać mieszankę witamin z jednego dnia, która odpowiada Twoim indywidualnym wymaganiom.
Rodzaje
Witaminy z jednego dnia są dostępne w wielu mieszankach na podstawie wieku, płci i poziomu aktywności. Mieszanki specyficzne dla kobiet są dostępne na przykład w prenatalnej, aktywnej formule metabolizmu i menopauzy. Każda formuła zawiera określony stosunek witamin i minerałów, które promują zdrowe funkcje organizmu w tym czasie. Inne rodzaje formuł witaminowych One A Day to formuła Men's Health, męska Pro Edge, 50+ dla kobiet i mężczyzn, Cholesterol Plus, energia i nastoletnia przewaga.
Funkcjonować
Każda witamina One A Day jest specjalnie opracowana, aby promować zdrowe funkcje organizmu. Zasadą jest, że witaminy w preparatach One A Day promują zdrowie mięśni, kości, krwi i tkanek. Niektóre witaminy i minerały działają jako przeciwutleniacze neutralizujące negatywne skutki wolnych rodników, które mogą powodować pewne choroby i nowotwory. Na przykład męska formuła zdrowotna ma za zadanie wspierać zdrowie serca, ciśnienie krwi, odporność i energię fizyczną u mężczyzn. Mieszanka witamin, w tym B6, B12, C i E, promuje zdrowe serce, a witamina C, wapń i magnez promują zdrowe ciśnienie krwi, a kwas pantotenowy, chrom i kwas foliowy wspierają zrównoważony poziom energii.
Korzyści
Podczas gdy każda witamina i minerał witaminy One A Day wspiera określone funkcje organizmu, niektóre z najważniejszych składników odżywczych obejmują potas, wapń, fosfor i witaminę D. Potas odgrywa ważną rolę w impulsach nerwowych, trawieniu i uwalnianiu insuliny. Wapń i fosfor współdziałają w budowaniu silnych kości i zębów wraz ze skurczami mięśni. Witamina D odgrywa rolę umożliwiającą organizmowi prawidłowe wykorzystanie wapnia do budowy mocnych kości.
Inne składniki
Witaminy z jednego dnia zawierają dodatkowe składniki, które tworzą tabletkę. Większość preparatów zawiera żelatynę jako nieaktywny składnik ze źródła wołowiny lub wieprzowiny. Każda formuła One A Day jest w 100% bezglutenowa.
Rozważania
Przy kilku formułach wybór formuły Jeden dzień może być trudny. Możesz użyć zasobu "Jaki jest Twój dzień?" W witrynie One A Day, aby pomóc w wyborze odpowiedniej formuły. One A Day zaleca skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek suplementów witaminowych.
