Sport i fitness

High School Soccer Tryout Drills

Pin
+1
Send
Share
Send

Szkoleniowi trenerzy piłki nożnej, którzy chcą rekrutować do swojego zespołu, stają przed wyjątkowymi wyzwaniami. W tryoutach spotykają się z uczniami o różnych umiejętnościach w grze, poziomach umiejętności, konkurencyjnych doświadczeniach i, jako dodatkowe wyzwanie, grupa wiekowa od 13 do 18 lat. Trenerzy chcą mieć pewność, że akceptują zarówno młodszych, jak i starszych graczy, aby zapewnić drużynie przyszłość. Skuteczne ćwiczenia z tryoutem w różnych kategoriach wiekowych w celu przetestowania gry w piłkę, dryblingu, podania, strzelania i rozwiązywania problemów, a także wyczucia gry i ogólnego atletyzmu. Ponieważ ci gracze będą reprezentować swoją szkołę, trenerzy powinni także brać pod uwagę rekrutów, którzy demonstrują ducha zespołu, dojrzałość i sport.

Na piłce

Podczas gdy niektóre z bardziej prostych umiejętności piłkarskich, takich jak przechodzenie, można się nauczyć, gracze z doskonałą kontrolą piłki pomogą zespołowi utrzymać posiadanie piłki. Daj każdemu graczowi piłkę i poinstruuj go, aby żonglował piłką w powietrzu, dryblingu w obszarze zamkniętym i odbierania przejść w powietrzu od partnera. Zwróć uwagę na tych graczy, którzy kontrolują piłkę w spokojny, pewny siebie i pewny sposób. Gracze, którzy zachowują się nerwowo z piłką, niech rykoszetują z nich piłkę w sposób niekontrolowany i niech piłka odsunie się od nich, podczas gdy drybling będzie miał niewielki wkład do drużyny. Pamiętaj, że nie szukasz wymyślnych umiejętności stóp, tylko prostej kontroli piłki, którą gracze w każdym wieku powinni opanować.

Przekazywanie i pozycjonowanie

Poszukaj graczy, którzy przekazują i dołączają innych członków zespołu. Chociaż możesz zaobserwować, że starsi, bardziej doświadczeni gracze robią mnóstwo ucieczek i przejmują kontrolę nad polem, zastanów się, kto wysyła ich na odłogi, wspierając ich, gdy są pod presją i wracają do obrony. Aby dowiedzieć się mocnych stron graczy na boisku, zorganizuj ustawione gry, w których gracze przyjmują swoje ulubione pozycje i atakują lub bronią sieci, na przykład ustawionym rzutem rożnym. Skonfiguruj przemijające gry na niewielkim obszarze, aby ocenić, którzy gracze polegają na członkach drużyny.

Gra drużynowa

Ponieważ wiek w twoim zespole będzie różny, konieczna jest rekrutacja graczy, którzy mogą dobrze pracować w każdym wieku. Szukaj starszych graczy, którzy podejmują przywództwo w sposób nie protekcjonalny i starają się włączyć młodych, nieśmiałych pierwszaków. Zwróć uwagę na młodszych graczy, którzy chcą postępować zgodnie z instrukcjami i szanować tych z większym autorytetem i doświadczeniem. Podziel graczy na małe zespoły złożone z czterech do pięciu graczy i poinstruuj ich, aby zdecydowali o własnej pozycji i strategii gry. Obserwuj, jak gracze przejmują przywództwo, słuchają i wspólnie podejmują decyzje, zarówno przed rozpoczęciem ćwiczenia, jak i podczas ćwiczenia.

Wszystko razem

Nic nie udowadnia, co gracz może zrobić, jak rozgrywanie piłki w pełnym boisku. Skomplikowane, nieznane ćwiczenia mogą być mylące dla niektórych graczy i sprawiać, że młodsi gracze czują się onieśmieleni, ale na piłce nożnej lśnią wszystkie prawdziwe umiejętności. Zapytaj każdego gracza, jaką pozycję preferuje, aby każdy mógł skorzystać ze swojej strefy komfortu. Podczas bójki można obserwować umiejętności graczy, umiejętności strzelania i przekazywania oraz umiejętności pracy zespołowej. Poeksperymentuj z przełączaniem linii wokół, aby zobaczyć, czy gracze magicznie klikają, gdy grają obok siebie i ustalają, czy czują się bardziej komfortowo grając w ataku lub obronie.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: 10 Soccer Tryout Tests In One Minute (Może 2024).