Kopanie pozostaje istotną częścią siatkówki obronnej, ponieważ rozpoczyna przejście od obrony do ataku. Nie każde uderzenie zbliża się bezpośrednio do ciebie, więc musisz przeczytać grę i udać się tam, gdzie myślisz, że piłka się skończy. Dzięki odpowiedniej technice kopania gracz umieszcza piłkę w odpowiednim miejscu, aby atakować członków drużyny.
Postawa
Zanim będziesz mógł kopać piłkę, musisz uzyskać właściwą postawę. Miej stopy nieco większe niż szerokość barków, z ugiętymi kolanami. Kiedy patrzysz w dół, twoje kolana powinny sięgać ponad palce. Trzymaj ramiona na wysokości piłki i zrelaksuj się. Napinanie przeszkadza w dokładności po przybyciu piłki. Pochyl ramiona przed swoim ciałem.
Tradycyjne Dig
Dobrzy gracze mogą przewidzieć grę i udać się do miejsca na podłodze, zanim nadejdzie piłka. Chcesz, aby twoje biodra znalazły się pod piłką, a wczesne przybycie pomaga to znacznie. Trzymaj przedramiona pod piłką i pochyl się w kierunku piłki, gdy uderza ona w ramiona. Kopanie piłki pomiędzy kolana i ramiona daje największą szansę na dokładne skierowanie go w stronę kolegi z drużyny. Przy każdym strzale upewnij się, że zmierzysz się z napastnikiem, gdy zbliża się piłka. Dojście do szybko zbliżającej się piłki jest trudne, więc pozycjonowanie jest bardzo ważne.
Nurkować
Jeśli nie możesz dostać się do piłki na nogach, być może będziesz musiał zanurkować, aby ukończyć wykopaliska. Kiedy to zrobisz, zejdź bardzo nisko nad ziemię, zginając kolana. Rozciągnij całe ciało do przodu i przesuń się po klatce piersiowej podczas nurkowania. Ponieważ najprawdopodobniej zanurkujesz za niską piłkę, musisz trzymać ręce równolegle do podłogi, aby dostać się z powrotem w powietrze. Będziesz kopał albo zaciśniętą pięścią, albo techniką defensywną, zwaną naleśnikiem, w której kładziesz rękę płasko na ziemi i pozwalasz, by piłka odbijała się od niej. Trzymaj podbródek podczas nurkowania, aby uniknąć obrażeń.
Górny wykop
Jeśli piłka zbliża się do twojej głowy, musisz zagrać piłkę w tej pozycji. W większości przypadków kontaktujesz się z piłką palcami, a nie rękami. Podczas kontaktu z piłką trzymaj palce i nadgarstki napięte, ponieważ zapewnia to większą kontrolę nad piłką. Atakuj piłkę, a nie pozwól, by cię trafiło. Uderzenie piłki może doprowadzić do obrażeń palców, a także źle wykonanego wykopu. Popchnij piłkę w powietrzu dla swojego setera, ponieważ pomaga to twojemu zespołowi zakończyć atak.
