Firmowe programy fitness nie tylko budują poczucie koleżeństwa i morale, ale mogą znacznie poprawić wyniki finansowe firmy. Poprawa zdrowia pracowników skutkuje niższą absencją, poprawą wydajności, zmniejszeniem kosztów opieki zdrowotnej i mniejszą liczbą spraw sądowych, zgodnie z Radą Wellness w Ameryce. Zachęty i konkursy mogą pomóc Twojej firmie zwiększyć udział pracowników w programach odnowy biologicznej.
Korzyści
Firmowy program fitness poprawia zdrowie pracowników na kilka sposobów. Pracownicy tracą na wadze, zmniejszają stres, obniżają ciśnienie krwi i lepiej śpią. Wszystkie te mogą zmniejszyć dni chore, wizyty u lekarza i obrażenia w miejscu pracy. Na przykład, urazy kręgosłupa powodują, że pracownicy tracą 100 milionów dni roboczych rocznie, zgodnie z Radą Wellness w Ameryce. Firma DuPont zmniejszyła liczbę dni niezdolności do pracy w zakładzie w Tennessee o 14 procent po wprowadzeniu programu odnowy biologicznej, oszczędzając prawie 120 000 USD rocznie.
Motywacja
Podczas gdy kształcenie pracowników jest ważną częścią każdego korporacyjnego programu odnowy biologicznej, program motywacyjny do ćwiczeń motywuje pracowników do uczestnictwa. Posiadanie konkursu zespołowego lub oferowanie gotówki lub innych nagród może wywołać szum w całym miejscu pracy i zwiększyć liczbę uczestniczących pracowników.
Zawody drużynowe
Jednym ze sposobów zwiększenia uczestnictwa w programach fitness jest stworzenie konkursu zespołowego. Możesz losowo wybierać nazwiska, aby tworzyć zespoły, zarządzać pitami przeciwko pracownikom, umieszczać pracowników z różnych działów w zespołach, aby stworzyć więcej interakcji lub mieć różne biura przeciwko sobie.
Wyzwanie związane z utratą wagi
Utrata masy ciała to jeden z aspektów sprawności, który dotyczy wielu osób. Stwórz wyzwanie utraty wagi jako indywidualny konkurs lub zawody drużynowe. Możesz przyznać nagrodę lub nagrody w oparciu o całkowitą liczbę utraconych funtów lub procent utraconych jednostek lub zespołu.
Fitness Challenge
Jeśli nie chcesz skupiać się wyłącznie na odchudzaniu, musisz mieć szerszą konkurencję fitness. Śledź całkowitą liczbę weryfikowalnych godzin, które uczestnicy wykonywali w okresie zawodów, ile każda osoba lub zespół obniżyła poziom cholesterolu lub wyzwanie związane z kondycją, z uczestnikami lub zespołami rywalizującymi w testach, takimi jak liczba przysiadów i pompek, minuta na bieżni lub skakanka, pomiar czasu okrążenia lub inne pomiary. Skontaktuj się ze specjalistą fitness i firmą ubezpieczeniową, aby stworzyć test bezpieczny dla wszystkich uczestników.
Zachęty
Możesz użyć różnych zachęt, aby zmotywować pracowników do uczestnictwa w programie fitness. Możesz nagradzać nagrody pieniężne, wycieczki, bony podarunkowe, dodatkowe dni urlopu lub inne namacalne nagrody. Możesz dodać prestiż wraz z nazwiskami zwycięzców na tablicach wyświetlanych w siedzibie głównej, wzmiankę w biuletynie firmy i informacje prasowe przesłane do lokalnych gazet. Podczas wydarzeń drużynowych zwycięska drużyna może nazwać organizację charytatywną, która otrzymuje darowiznę od firmy. Ilekroć przyznajesz nagrody, upewnij się, że zasady są jasne, kryteria oceny są obiektywne i wszyscy pracownicy są uprawnieni - jeśli założysz konkurs dla jednego działu lub pracowników z ponad roczną obsługą, możesz stworzyć chory wśród innych pracowników.
