Statyny i czerwony ryż drożdży to dwa popularne sposoby obniżania poziomu cholesterolu i zmniejszania ryzyka chorób serca. Statyny są lekami na receptę, a czerwony ryż drożdżowy jest dostępny jako suplement diety. Chociaż są one objęte różnymi przepisami, statyny i czerwony ryż drożdży są potężnymi substancjami chemicznymi, które należy wziąć pod uwagę tylko wtedy, gdy lekarz zaleci je ...
Mogą mieć ten sam aktywny składnik
Czerwony ryż drożdżowy jest produktem fermentacji ryżu z drożdżami zwanymi Monascus purpureus. Statyna zwana lowastatyną i czerwonym ryżem drożdżowym zawiera ten sam składnik obniżający poziom cholesterolu, zwany monakoliną K, zgodnie z National Center for Complementary and Alternative Medicine (patrz Literatura 1). Czerwony ryż drożdżowy może być składnikiem aromatyzującym lub barwiącym w chińskiej żywności, a szczepy opracowane w celu obniżenia cholesterolu mogą różnić się stężeniem monakoliny K. Inne rodzaje statyn mogą mieć podobne składniki czynne.
Wpływ na cholesterol
Monakolina K jest składnikiem obniżającym poziom cholesterolu w lowastatynie, który jest rodzajem leku statynowego, oraz czerwonym ryżem drożdżowym według Narodowego Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej (patrz Literatura 1). Działa poprzez celowanie w wątrobę w celu zmniejszenia produkcji cholesterolu w organizmie. Dzienne dawki 2400 miligramów czerwonego ryżu drożdżowego lub 20 miligramów lowastatyny zawierają porównywalne ilości monakoliny K i mogą skutecznie obniżać poziom cholesterolu, wynika z badań opublikowanych w grudniowym wydaniu "Journal of Alternative and Complementary Medicine" (patrz Piśmiennictwo 6). ).
Bądź świadomy różnej regulacji
Administracja Żywności i Leków reguluje zarówno statyny, jak i czerwony ryż drożdżowy. Statyny są grupą leków obniżających poziom cholesterolu, które są dostępne tylko na receptę i są ściśle regulowane (zob. Piśmiennictwo 5). Możesz dostać czerwony ryż drożdży bez recepty, ale Food and Drug Administration nie musi zatwierdzać suplementów diety zanim wejdą na rynek (zob. Piśmiennictwo 3). Niedbała regulacja suplementów diety oznacza, że nie można mieć pewności, że suplement jest bezpieczny i zawiera ilość monakoliny K, którą deklaruje etykieta.
Rozważania
Skutki uboczne statyn mogą obejmować uszkodzenie wątroby, upośledzenie funkcji poznawczych, takie jak utrata pamięci i dezorientacja, większe ryzyko rozwoju cukrzycy i bólów mięśni oraz utraty siły, zgodnie z Food and Drug Administration (patrz Piśmiennictwo 2). Skutki uboczne czerwonego ryżu drożdżowego są podobne do skutków stosowania lowastatyny, jak podaje National Center for Complementary and Alternative Medicine (patrz Literatura 1). Instytucja ostrzega również przed przyjmowaniem czerwonego ryżu drożdżowego podczas przyjmowania statyn.
