Jedną z przyczyn męskiej niepłodności jest mała liczba plemników. Zwykle niezdolność do ojcowania dziecka jest jedyną oznaką niskiej liczby plemników, ale jeśli obniżona liczba jest spowodowana przez problem hormonalny, mogą występować inne objawy, w tym problemy z funkcjonowaniem seksualnym, według Kliniki Mayo. Stan leżący u podstaw słabego zdrowia, stresu lub lęku może przyczynić się do niskiej liczby plemników. Mężczyźni, którzy szukają przyspieszenia w produkcji nasienia, mogą spróbować kilku ziół, które są rzekomo pomocne.
Maca
Maca była używana od wieków w Peru w celu zwiększenia objętości spermy, zgodnie z "Naturalną mądrością leczenia i wiedzą jak" autorstwa Amy Rost. Zioło to zwiększa objętość nasienia, jak również ruchliwość plemników, liczbę i jakość. Czarny Maca ma najlepszy wpływ na produkcję nasienia, podczas gdy żółty Maca daje tylko umiarkowane wyniki. Red maca nie stymuluje produkcji nasienia, wynika z artykułu z grudniowego wydania szwajcarskiego magazynu uzupełniającego "Forschende Komplement? Rmedizin" G.F. Gonzales. Zioło to również zwiększa płodność u kobiet, radzi Rost.
Horny Goat Weed
Napalone kozie chwast może zwiększyć objętość spermy, a także uważa się, że podnosi poziom testosteronu i stymuluje nerwy czuciowe człowieka, a tym samym służy jako afrodyzjak, według Rosta. Zioło to było tradycyjnie stosowane w leczeniu impotencji. Badanie ekstraktu z chwastów kozich opublikowane w lutowym wydaniu "Journal of Sexual Medicine" znalazło pozytywny wpływ na męskie funkcje seksualne na szczury testowane w badaniu, według głównego autora A.W. Shindel.
Gokshura
Gokshura, zwana także ji li lub tribulus terrestris, jest chińskim ziołem, które stymuluje produkcję nasienia dzięki zawartości saponin steroidowych, według Rosta. Zioło to jest również znane, aby poprawić czas przeżycia nasienia, jego ruchliwość i jakość. Rzeczywiście, badanie opublikowane w styczniu 2010 r., "Journal of Ethnopharmacology" wykazało, że zioło to prowadziło do zwiększonej produkcji spermy u szczurów, jak podaje główny autor badania, A.J. Martino-Andrade.
