Sport i fitness

Gry z młodzieżowymi obozami koszykarskimi

Pin
+1
Send
Share
Send

Młodzieżowe obozy do koszykówki dają dzieciom szansę poznania podstaw tego sportu lub doskonalenia swoich umiejętności. Trenerzy koszykówki w szkołach średnich i college'u często przyjmują te obozy w społeczności. Gry zręcznościowe w koszykówkę z zabawnym formatem dają dzieciom szansę rozwinięcia umiejętności dryblingu, podania i ogólnej umiejętności w koszykówce bez znudzenia się ćwiczeniami.

Dryblować i bronić

Ta gra skupia się na obronie piłki podczas dryblingu. Daj każdemu graczowi koszykówkę i rozłóż na boisku. Powinni mieć wystarczająco dużo miejsca, aby swobodnie poruszać się, ale nie tak duży obszar, że mają problemy ze znalezieniem się nawzajem. Niech zaczną dryblować, a kiedy to robią, starają się nie uderzać piłkami od innych graczy bez wyrzucania ich własnych piłek. Jeśli piłka gracza zostanie odrzucona, każ mu wykonać określone zadanie. Na przykład, możesz kazać mu zrobić 10 podnośników lub biegać po schodach. Po zakończeniu zadania gracz powraca do gry.

Drybling Kierunki

Ta gra ma na celu pomóc graczom w ulepszeniu ich dryblingu i obsługi piłki przy zmianie kierunku. Daj każdemu graczowi piłkę i rozstaw ją wzdłuż linii boiska, twarzą do Ciebie. Niech twoi zawodnicy dryblują piłki, nie spuszczając z ciebie oka. Podczas ruchu gracze muszą poruszać się w tym samym kierunku, jednocześnie utrzymując drybling. Przesuwaj w lewo, w prawo, do przodu i do tyłu w losowych zamówieniach. Zwiększ szybkość zmian kierunku, gdy dzieci się poprawią. Jeśli gracz straci drybling, niech wykona zadanie wykonujące 10 pompek.

Szybki ogień

Szybki ogień to wariacja klasycznej gry "Around the World". Umieść pięć niewielkich pasków taśmy na boisku, aby zaznaczyć pięć strzelających miejsc wokół obręczy. Plamy nie powinny znajdować się dalej niż 15 stóp od obręczy. Wyznacz jednego gracza jako strzelca, a drugiego jako reboundera. Strzelec zaczyna od pierwszego miejsca najbliżej linii bazowej. Jego celem jest zrobienie strzału z każdego miejsca w jak najmniejszym czasie. Strzelec nie może przejść do następnego miejsca, dopóki nie wykona strzału. Rebounder wykonuje każdą próbę i szybko przekazuje piłkę do strzelca. Po wykonaniu strzału z każdego miejsca, gracze odwracają role.

Golf

Celem tej gry w koszykówkę jest uzyskanie jak najniższego wyniku, podobnie jak w prawdziwym golfie. Gracze ustawiają się na linii rzutów wolnych i na zmianę wykonują strzał. Gracze zdobywają punkty za każdą próbę wykonania strzału. Jeśli gracz spudłuje za pierwszym podejściem, wykonuje kolejny strzał z miejsca, z którego odzyskuje piłkę. To trwa, dopóki nie wykona strzału. Ustaw maksymalną liczbę punktów dla każdego strzału, aby utrzymać grę w ruchu. Zagraj w dziewięć lub 18 dołków, tak jak gra w golfa. Dla większego wyzwania, wyznaczyć inną lokalizację dla każdego strzału, z nieco większym wyzwaniem niż inne.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Relacja Almatur Kortowo Turnus 1 - 2015 Obóz Młodzieżowy Almatur (Może 2024).