Możesz znaleźć mleko sojowe na półkach w większości sklepów spożywczych. Dzięki szerokiej gamie przyjaznych dzieciom smaków, takich jak wanilia i czekolada, ten kremowy substytut mleka mlecznego może być atrakcyjny dla dzieci w każdym wieku. Niektóre preparaty dla niemowląt są nawet wytwarzane z soi. Podobnie jak w przypadku każdego produktu spożywczego, mleko sojowe ma kilka potencjalnych zalet i wad dla dzieci, które je piją.
Plusy i minusy: Alergie
Miliony dzieci w Stanach Zjednoczonych cierpią na pewien poziom alergii związanych z mlekiem krowim, ostrzega Alabama Cooperative Extension System. Agencja twierdzi, że mleko sojowe może być idealnym substytutem, ponieważ nie zawiera białka laktozy, które może powodować takie kłopoty u dzieci. Z drugiej strony, niektóre dzieci są uczulone na produkty sojowe. Ponieważ alergie pokarmowe mogą się znacznie różnić pod względem nasilenia, należy skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące reakcji alergicznych Twojego dziecka.
Plusy i minusy: Hormony
Badania są niejednoznaczne w odniesieniu do wpływu, jaki mleko sojowe i inne produkty sojowe mogą wywoływać na hormony rozwijającego się dziecka - informuje Harvard Medical School. Mleko sojowe zawiera receptory estrogenowe, które mogą naśladować działanie estrogenu i mogą wpływać na ryzyko raka związane z rakiem piersi i prostaty. Harvard zauważa, że nie ma wystarczających dowodów, aby uniknąć mleka sojowego, a mleko krowie zawiera również hormony, które mogą być szkodliwe.
Zalety: ruchy jelit
Dzieci w wieku 3 lat lub młodsze mogą korzystać z karmienia mlekiem sojowym na bazie mleka krowiego. MedlinePlus National Institutes of Health podaje, że formuły soi pomagają takim dzieciom doświadczać mniej przypadków biegunki i rzadszych ruchów jelit, potencjalnie z powodu zawartości błonnika mleka sojowego.
Zalety: suplementacja wapnia
Washington University zaleca stosowanie wzbogaconego mleka sojowego, aby zapewnić dziecku wystarczającą ilość wapnia. Według uniwersytetu, wystarczająca ilość wapnia w diecie wśród małych dzieci i dzieci pomaga zapewnić prawidłowy wzrost, rozwój i mocne kości. Dodatkowo uniwersytet twierdzi, że wzbogacone mleko sojowe zawiera również witaminę D, witaminę, która zwiększa wchłanianie wapnia.
Wady: problemy z tarczycą
W bardzo rzadkich przypadkach mleko sojowe podawane niemowlętom może powodować wahania poziomu tarczycy, co może powodować wole, ostrzega MedlinePlus firmy National Institutes of Health. Goiter jest terminem medycznym obejmującym powiększoną szyję związaną z problemami z tarczycą. Instytuty zgłaszają, że problem ustaje, gdy mleko sojowe zostaje wstrzymane.
