Jedzenie i picie

Najlepsze paski proteinowe dla dzieci

Pin
+1
Send
Share
Send

Ponieważ jedzenie w drodze stało się dość rutynowe, wiele batoników odżywczych trafiło na rynek. Oferują wygodny, szybki "posiłek" w zgrabnie opakowanym opakowaniu. Choć nie są tożsame z dobrze zbilansowanym posiłkiem lub przekąską, są lepsze niż fast food, przekąski do automatów lub w ogóle nie jedzą. Według dr. Mary Gavina "najlepsze" batony proteinowe dla dzieci powinny zapewniać równowagę białka, tłuszczu i węglowodanów, być wzbogacone w witaminy i minerały, mieć niską zawartość cukru i zapewniać co najmniej 2,5 grama błonnika pokarmowego. Co ciekawe, najlepsze batony proteinowe dla dzieci w ogóle nie są przeznaczone dla dzieci, ponieważ są one na ogół zbyt bogate w cukier i mają niską zawartość błonnika.

Clif Organic Z Bars

Clif Organic Z Bars to jedyny "najlepszy wybór" specjalnie sprzedawany dla dzieci. Są wykonane z pełnych, pełnych ziaren i naturalnych składników i nie zawierają żadnych konserwantów ani sztucznych aromatów. Batony Clif Organic Z są bardziej batonami "energetycznymi" niż batonami proteinowymi. Dostarczają nieco więcej węglowodanów niż standardowe batony proteinowe; jednak są one nieco wyższe w białku niż w większości barów granula. Jeden batonik (czekoladowy duszek) dostarcza 120 kalorii, 3 gramy białka, 3,5 grama tłuszczu (1g nasyconego), 23 gramy węglowodanów (10 gramów cukrów lub 2,5 łyżeczki i 3 gramy błonnika pokarmowego) i jest wzbogacony 12 witaminami i minerały.

PowerBar Nut Naturals

Mimo że większość dzieci może spożywać batoniki białkowe dla dorosłych, nie potrzebują one tak dużej ilości białka, więc supersieciutkie batony proteinowe nie są najlepszym wyborem. PowerBar Nut Naturals otrzymał ocenę "Best Crunchy Energy Bar" od redakcji magazynu Real Simple. Jeden pasek zawiera około 210 kalorii, 10 gramów białka, 10 gramów tłuszczu (1 gram nasycony) i 20 gramów węglowodanów (9 gramów cukru lub nieco ponad 2 łyżeczki i 3 gramów błonnika pokarmowego). Są bogate w tłuszcz, ponieważ są pełne chrupiących, zdrowych dla serca orzechów. W rzeczywistości każdy smak jest certyfikowany jako "Zdrowe serce" przez American Heart Association. Jest to dobry wybór, ponieważ oferują one zdrowotność "mieszanki śladowej" orzechów / owoców, mają niską zawartość cukru, umiarkowane białko i węglowodany i są dobrym źródłem błonnika pokarmowego.

Batony PureFit

Te bary z naturalną żywnością zatwierdzone przez koszerność i zatwierdzone przez wegan są pozbawione mleka, pszenicy i glutenu. Są wykonane z wysokiej jakości izolatu białka sojowego i są wolne od sztucznych składników, alkoholi cukrowych i zwykłych alergenów. Witryna internetowa zespołu Mom's Team nadała czekoladowemu odmiany brownie "A +" dla odżywienia, smaku i ogólnej jakości. Jedna kostka dostarcza 220 kalorii, 18 gramów białka, 6 gramów tłuszczu (1 gram nasycony) i 24 gramów węglowodanów (15 gramów cukru lub 3,75 łyżeczek i 3 gramów błonnika pokarmowego). Są czekoladowe i satysfakcjonujące, a dzięki PureFit nie topią się łatwo, podobnie jak większość batoników powlekanych czekoladą, co czyni je idealnym wyborem na długie podróże samochodem / autobusem i / lub w torbie sportowej dziecka.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: ☞ TEST PLASTRÓW OCZYSZCZAJĄCYCH NA NOS / ZASKÓRNIKI / WĄGRY Z DOUGLASA CETTUA ☝ EMILIA JUREK ☜ (Październik 2024).