Czerwony żeń-szeń i maca są uważane za zioła afrodyzjakowe. Te dwa zioła mają podobno wiele podobnych efektów, w tym potencjał do poprawy funkcji seksualnych, poprawy samopoczucia i zwalczania objawów menopauzy. Maca jest czasami nazywana peruwiańskim żeń-szeniem, a czerwony żeń-szeń jest naprawdę inną nazwą dla żeń-szenia azjatyckiego. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem nowego suplementu, aby zwiększyć swoje życie seksualne lub w jakimkolwiek innym celu.
Zwiększenie Libido
Roszczeń Maca do sławy jest jako wzmacniacz seksualny, mówi dr Ray Sahelian z Los Angeles, autor "Natural Sex Boosters." Wiele z jego związków wpływa na centralny układ nerwowy, zauważa Sahelian. Zawarty w nim cynk, jod, witamina C i aminokwasy mogą przyczynić się do zwiększenia libido, dodać Howarda Peipera i Ninę Anderson, autorów "Natural Solutions for Sexual Enhancement". Może to nawet pomóc w złagodzeniu dysfunkcji seksualnych spowodowanych czasami przez: antydepresanty, notatki Sahelu.
Uważa się również, że żeń-szeń azjatycki poprawia sprawność seksualną, wynika z danych University of Maryland Medical Center. Kilka badań potwierdza zdolność zioła do zwiększenia popędu seksualnego i zmniejszenia problemów z erekcją, ale potrzeba więcej badań, zauważcie ekspertów w centrum.
Akcja Adaptogen
Zarówno maca, jak i żeń-szeń azjatycki to "adaptogeny", co oznacza, że są one pomocne w radzeniu sobie ze stresem, zarówno psychicznym, jak i fizycznym, co może poprawić poczucie dobrego samopoczucia i jakość życia. UMMC zauważa, że osoby przyjmujące żeń-szeń zgłaszają lepszy sen, energię i zmysły dobrego samopoczucia. Sahelian zauważa, że maca poprawia także energię i zmniejsza zmęczenie - chyba że spożyjesz go zbyt dużo i będziesz cierpiał na bezsenność.
Menopauza Pomoc
Uważa się, że żeń-szeń i maca pomagają w objawach menopauzy, powiedzmy Henry M. Hess i Tiffany Farrell w książce "Doskonała menopauza". Maca może pomóc w zaburzeniach seksualnych, zwiększyć energię i pomóc w zwalczaniu nocnych potów i uderzeń gorąca, autorzy mówić. Sahelian zauważa, że maca może również pomóc w problemach lęku i depresji. Jeśli chodzi o żeń-szeń, UMMC zauważa, że zioło to może poprawić nastrój i dobre samopoczucie w okresie menopauzy. Jednak w niewielu badaniach zbadano żeń-szeń w przypadku objawów menopauzy, a niektóre badania, które istnieją, wykazały, że zioło nie przyniosło efektu, według ekspertów z UMMC.
