Siarczan magnezu jest naukową nazwą soli Epsom, która wygląda jak sól kuchenna. Kąpiele solankowe Epsom są popularne do zmiękczania i złuszczania skóry, rozluźniania, usuwania zanieczyszczeń ze skóry oraz łagodzenia objawów migreny i przeziębienia lub grypy. Magnez i siarczany w soli Epsom są łatwo wchłaniane przez skórę i mogą zwiększać poziom magnezu w organizmie - informuje Care2.com. Skonsultuj się ze swoim lekarzem przed zażyciem kąpieli solnej Epsom, jeśli jesteś w ciąży lub masz schorzenia.
Relief i relaks
Magnez w soli z Epsom pomaga złagodzić stres i poprawia relaksację i sen podczas stosowania w kąpielach, zgodnie z EPSom Salt Council. The Natural-Homeremedies.org stwierdza, że stres może prowadzić do obniżenia poziomu magnezu we krwi, powodując wytwarzanie adrenaliny. Sól magnezu w Epsom jest wchłaniana przez skórę, a następnie wiąże się z serotoniną w mózgu, pomagając w relaksacji.
Zmniejsz ból i stan zapalny
Kąpiele solne firmy Epsom pomagają w łagodzeniu skurczów mięśni, bólu i stanów zapalnych spowodowanych magnezem - informuje Rada ds. Soli w Epsom. Osoby z zapaleniem stawów i urazami sportowymi mogą znaleźć kąpiele solne Epsom przydatne w zmniejszaniu bólu i obrzęku.
Spłukać toksyny
Rada ds. Soli w Epsom zauważa, że siarczany zawarte w soli Epsom pomagają wypłukiwać toksyny i usuwać zanieczyszczenia z dala od skóry. Według The Epsom Salt Council powinieneś zanurzyć się w ciepłej kąpieli z 2 filiżankami soli Epsom na co najmniej 12 minut, aby uzyskać największe korzyści terapeutyczne.
Miększa skóra
Kąpiele solankowe Epsom naturalnie złuszczają i zmiękczają skórę, wskazuje Rada ds. Soli Epsom. Kąpiele solne Epsom mogą poprawić krążenie skóry, dzięki czemu skóra staje się zdrowsza.
Migrena - pomoc dotycząca bólu głowy
Kąpiele solne Epsom mogą przynieść ulgę tym, którzy cierpią na migrenowe bóle głowy. Według Care2.com kąpiele solne Epsom ułatwiają i mogą zapobiegać migrenom.
Walcz przeziębienia i grypę
Rada ds. Soli w Epsom twierdzi, że moczenie w kąpieli soli w Epsom może pobudzić rozszerzenie naczyń krwionośnych, co zwiększa produkcję białych krwinek, pomagając organizmowi zwalczyć chorobę. Jest to szczególnie przydatne dla osób, które przeżywają przeziębienie lub grypę, ponieważ sól Epsom pomaga również z bólami i bólami.
