Jeśli kupujesz sprzęt do ćwiczeń z ograniczonym budżetem, możesz rozważyć ręczną bieżnię. Manualne bieżnie są tańsze - większość kosztuje mniej niż dwieście dolarów - i bardziej efektywne pod względem przestrzeni niż ich zmotoryzowane odpowiedniki. Fakt, że musisz użyć nóg do poruszania pasa, gwarantuje, że będziesz chodzić lub biegać po jakości. Ręczne bieżnie są jednak mniej stabilne i bardziej uciążliwe, aby kontrolować tempo i nachylenie. Aby zminimalizować te niedociągnięcia, należy wziąć pod uwagę rozmiar talii - powinien on być wystarczająco długi, aby pomieścić długość kroku - a także maksymalną pojemność. Jeśli to możliwe, poćwicz chodzenie i bieganie na bieżni przed zakupem, aby zapewnić sobie wygodę użytkowania maszyny.
Wytrzymałość InMotion II Manual Treadmill
Ta bieżnia ma 17-calowy szeroki, 42-calowy pokład - jeden z najdłuższych ręcznych bieżni - i ma pojemność 250 funtów, co czyni go dobrym wyborem, jeśli jesteś wyższy i cięższy. Mierzy 46,5 na 43,5 na 26 cali (szer. X wys. X gł.), Gdy jest w pełni złożony i waży 56 funtów, ale składa się w celu wygodnego przechowywania. Inne funkcje obejmują 2 ustawienia nachylenia, antypoślizgową powierzchnię do biegania i monitor na baterię, który śledzi odległość, prędkość, czas treningu i spalone kalorie. Podwójne koło zamachowe zapewnia gładką odporność. Jest on objęty roczną gwarancją na ramę i 90-dniową gwarancją na części.
Bieżnia ręczna Weslo Cardiostride Plus
Podobnie jak InMotion II, Cardio Stride Plus ma pojemność 250 funtów i składa się z łatwością do przechowywania. Dwie kluczowe funkcje Cardio Stride Plus to łatwy do odczytania ekran LCD z konsolą krok po kroku do monitorowania treningów i ma trzy różne ustawienia nachylenia od 13-20 procent. Jest tańszy niż InMotion II; jednak Weslo ma tylko 90-dniową gwarancję na części i robociznę.
Bieżnia manualna Phoenix 98516
Ta manualna bieżnia firmy Phoenix to kolejny dobry wybór, jeśli jesteś wyższym, cięższym użytkownikiem, ponieważ ma ona 41,5-calowy długi pas i wagę 250 kg. Jednak pasek jest węższy niż Stride II - 13,5 cala w Phoenix w porównaniu z 17 cali w Stride II - co może prowadzić do uczucia niestabilności u niektórych osób. Easy-Up wyposażony jest również w wyświetlacz elektroniczny z jednym przyciskiem, który śledzi prędkość, dystans, czas i spalone kalorie oraz składa się w celu ułatwienia przechowywania. Phoenix oferuje 90-dniową gwarancję na części i roczną gwarancję na ramę.
Bieżnia manualna Cory Everson
Cory Everson ma ten sam pasek długości co Stride II, ale ma tylko 13 cali szerokości i ma mniejszą wagę - 220 funtów niż jego poprzednicy. Najważniejsze cechy Cory Everson to wyłożona amortyzacją talia do amortyzacji wstrząsów, komputer wyświetlający wyświetlacz LCD, który pokazuje czas, prędkość, dystans i spalone kalorie, ochronną pokrywę koła i pokrowce na pas, butelkę z wodą i uchwyt oraz składany do przechowywania. W przeciwieństwie do Feniksa, Cory Everson wymaga pewnego montażu.
Bieżnia ręczna Elite Fitness Deluxe
Dwa ważone koła zamachowe na bieżni zapewniają bardziej płynny opór w porównaniu z bieżniami wyposażonymi tylko w jedno koło zamachowe. Tylna regulacja nachylenia zapewnia dwa stopnie pochylenia, a bieżnia ma wyświetlacz elektroniczny, który informuje o czasie, prędkości, dystansie i spalonych kaloriach. Bieżnia ma udźwig 250 kg.
Denise Austin 98510 Easy-Up Manual Treadmill
Denise Austin 98510 firmy Phoenix ma podobne funkcje i tę samą jednoroczną gwarancję ramową, co model 98516 na trzecim miejscu: śledzi informacje o twoim treningu na wyświetlaczu elektronicznym, składa do przechowywania i obsługuje do 250 funtów. Jest również wyposażony w film instruktażowy i jest o 25 dolarów tańszy niż 98516.
Bieżnia manualna Stamina InMotion T3000
Ta ręczna bieżnia jest znacznie tańsza niż InMotion II pod numerem jeden; jednak krótszy pasek i mniejsza waga T3000 mogą pogorszyć jego wartość dla większych użytkowników, którzy potrzebują dodatkowego rozmiaru i stabilności. Pas jest stosunkowo szeroki na 17 cali i oferuje dwie pozycje pochylni.
Bieżnia słoneczna ręczna SF-T808M
Bieżnia Sunny Manual Treadmill jest stosunkowo niedroga i ma wiele cech innych bieżni z tej listy: przestrzeń o szerokości 42 cali i szerokości 13 cali, wyświetlacz komputera pokazujący prędkość, czas, odległość i spalone kalorie, antypoślizgowość naklejki na bocznych szynach i łatwo składa się do przechowywania. Musisz jednak samemu zebrać bieżnię, a jej maksymalna waga jest mniejsza niż w przypadku innych bieżni - 220 funtów.
Roger Enterprises Manual Składana bieżnia
Ta bieżnia firmy Roger Enterprises ma pasek o długości 41,75 cala i szerokości 13 cali, komputer, który pokazuje czas, prędkość, dystans i spalone kalorie oraz jest składany. Jednak pojedyncze koło zamachowe może nie być tak gładkie jak bieżnia z podwójnym kołem zamachowym, a waga to tylko 220 funtów.
Healiohealth Manual Folding Treadmill
Ta bieżnia ma 42-calowy szeroki na 13 cali pas z wyświetlaczem komputerowym i jest składany. W przeciwieństwie do innych ręcznych bieżni, połączenie siły ciężkości i ruchu pieszego napędza matę, a zatem najbardziej strome ustawienie pochylni sprawia, że najłatwiej jest prowadzić matę za pomocą stóp. Limit wagi jest niski - 220 funtów - a bieżnia ma tylko 3-miesięczną ograniczoną gwarancję.
