Jeśli uważasz, że lukrecja to tylko przyjemność, pomyśl jeszcze raz. Korzeń lukrecji pokazuje szereg działań w ciele i cechy w planach leczenia wielu zielarzy. Chociaż jest on stosowany przede wszystkim jako lekarstwo na nadnercza, lukrecja ma inne zastosowania. Ponieważ wpływa na hormony steroidowe, jego wpływ na hormony płciowe przyciąga uwagę osób, które chcą obniżyć libido.
Korzeń lukrecji
W ciągu ostatnich kilku wieków lukrecja występowała w różnych protokołach leczenia w tradycyjnej medycynie chińskiej, a także w wielu przepisach na słodycze. Poza charakterystycznym smakiem, alternatywni praktykujący wykorzystują teraz swoje działanie na ciało, aby zrównoważyć nadnercze, co może mieć znaczący wpływ na hormony płciowe.
Podstawy libido
Libido i popęd seksualny podlegają kontroli hormonów płciowych, w szczególności testosteronu i estrogenu. Oba te hormony są stymulowane przez oś podwzgórze-przysadka-gonad, która działa na zmniejszenie sprzężenia zwrotnego. Kiedy poziom tych hormonów spada, podwzgórze wyczuwa to, co powoduje, że przysadka mózgowa wysyła sygnał do jąder lub jajników w celu zwiększenia produkcji. Receptory w mózgu odpowiedzialne za popęd płciowy wymagają dostatecznego poziomu hormonów, aby je związać, co tłumaczy, dlaczego niski poziom testosteronu ma związek z niskim libido. Chociaż wiele osób uważa, że testosteron, hormon androgenny, wpływa tylko na mężczyzn, to powoduje również znaczny wpływ na kobiety. Michael Colgan, dietetyk i autor 18 książek o zdrowiu naturalnym, zauważa, że obniżony poziom testosteronu u kobiet po menopauzie często powoduje niskie libido.
Kwas glicerynowy
Kwas glicerynowy jest uważany za składnik aktywny w korzeniu lukrecji i odpowiada za większość skutków działania zioła w organizmie człowieka. Najważniejszy efekt otacza zdolność korzenia lukrecji do modulowania poziomów kortyzolu. Naukowcy z University of Maryland Medical Center zauważają, że kwas gliceryny zawęża zdolność wątroby do dezaktywacji kortyzolu w krążeniu. W rezultacie wzrasta poziom tego hormonu steroidowego w surowicy. Kortyzol pomaga zwiększyć poziom cukru we krwi, zapewnia właściwości przeciwzapalne, a także hamuje działanie innych hormonów steroidowych poprzez konkurencyjne wiązanie z receptorami. Wyższy poziom kortyzolu zmniejsza działanie testosteronu w ten sposób, a także redukując bodźce dla testosteronu w przysadce mózgowej, zgodnie z dr Robertem Kapolsky w jego książce o stresie, "Dlaczego zebry nie stają się wrzodami".
Dowód
Badanie, które badało wpływ suplementacji lukrecji u mężczyzn, opublikowane w New England Journal of Medicine w 1999 r., Wykazało, że poziom testosteronu u tych osób, które przyjmowały suplementy z lukrecji, był niższy. Dalsze badania wykazały, że od 240 do 525 mg korzenia lukrecji obniżyło poziom testosteronu o 1/3 w stosunku do grupy kontrolnej, efekt, który według nich był związany z hamowaniem enzymu dehydrogenazy 17β-hydroksysteroidowej, który pomaga w wytwarzaniu testosteronu z hormonów prekursorowych.
Dostępne formularze
Możesz znaleźć korzeń lukrecji w wielu sklepach ze zdrową żywnością jako suplement diety. Chociaż może być uprawiana na wolności, większość konsumpcji ziół odbywa się za pośrednictwem kapsułek lub herbat. Aby użyć korzenia lukrecji w medycynie, standaryzowany ekstrakt zapewnia niezawodną dawkę składnika aktywnego, kwasu glicerynozynowego.
