ProtiDiet to nazwa dużej linii suplementów odchudzających i produktów spożywczych, które podkreślają zużycie białka jako klucza do utraty wagi, zwiększenia poziomu energii i uzyskania większej ilości beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Produkty ProtiDiet mają niską zawartość tłuszczu i węglowodanów i obejmują przekąski, pełne posiłki i napoje zastępujące posiłki. Podczas gdy zwolennicy ProtiDiet twierdzą, że regularne spożywanie produktów prowadzi do długotrwałej, zrównoważonej utraty wagi, krytycy wskazują na brak solidnych dowodów na to, że ProtiDiet naprawdę działa.
Aspekty
ProtiDiet nie jest planem odchudzania ani konkretnym schematem diety; Zamiast tego składa się z linii produktów wytwarzanych przez spółkę Pro-Amino Międzynarodowego producenci Inc. ProtiDiet twierdzą, że ich produkty utrata masy ciała może pomóc pobudzić utratę wagi poprzez zmniejszenie ogólnej ilości spożywanych kalorii i zastąpienie kalorii normalnie zużywają z węglowodanów i tłuszcz z wysokiej jakości białkiem. Zwolennicy diet wysokobiałkowych twierdzą, że dużo chudego białka w diecie może zwiększyć twój metabolizm, zwiększyć poziom energii i pobudzić do spalania tłuszczu, a także pomóc Ci czuć się pełniej.
Produkty
ProtiDiet oferuje szeroką gamę produktów, począwszy od przekąsek - batony zbożowe, przygotowane desery, ciasteczka, orzeszki sojowe i wszelkiego rodzaju przekąsek mieszanek, aby przygotować się na własną rękę - do napojów, takich jak kakao, smakowych kaw, napojów owocowych i mączki koktajle zastępcze, do dań obiadowych, począwszy od typowych produktów śniadaniowych, takich jak płatki owsiane i naleśniki, po dania obiadowe i kolacyjne z zup lub frytek. Począwszy od 2010 r., Oddzielne produkty są w cenie od około 2,50 USD do 15 USD i można je kupić osobno, hurtowo lub jako zestaw na określony posiłek od wielu sprzedawców online.
Składniki
Głównym celem wszystkich produktów do zarządzania wagą ProtiDiet jest białko, a dwoma głównymi źródłami białka stosowanymi we wszystkich produktach spożywczych są białka sojowe i serwatkowe. Wszystkie produkty zawierają nie więcej niż 150 kalorii na porcję, a wiele z nich dostarcza znaczne ilości witamin i minerałów, takich jak żelazo, potas, wapń, witamina A i witamina C. Większość produktów zapewnia co najmniej 12 g białka z wszystkimi produktami główne danie główne - takie jak tandetne jajka z warzywami i wegetariański posiłek Chik'n Fajita - zawierające 15 g bezmięsnego białka na porcję. Żadne nie zawierają cholesterolu, ale większość zawiera duże ilości sodu.
Zalety
Stosując produkty ProtiDiet jest proste i wygodne - wszystkie elementy można zakupić online, a ponieważ przekąski, posiłki i napoje są pożywny, dietetyków może z nich korzystać bez konieczności liczenia kalorii ani grama tłuszczu na własną rękę. Produkty - szczególnie dania mięsne - mogą znacznie zmniejszyć czas przygotowywania posiłków, a wszystkie produkty są odpowiednie dla potrzeb żywieniowych zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Ponieważ nie musisz kupować pełnych planów menu, możesz w razie potrzeby kupić tylko kilka przedmiotów. Ponadto, produkty te mogą służyć jako dobra alternatywa dla wegetariańskich dietetyków, którzy szukają sposobu na pozbawienie mięsa sposobu na łatwą dietę wysokobiałkową.
Niedogodności
Korzystanie z produktów ProtiDiet może szybko stać się kosztownym. Producent nie oferuje gwarancji zwrotu pieniędzy ani zwrotu pieniędzy, jeśli nie jesteś zadowolony z któregoś z produktów, ale nie oferuje również próbek, dzięki czemu możesz mieć pewność, że spodoba ci się jedzenie zakupionych produktów. Regularne ćwiczenia fizyczne i zdrowe nawyki żywieniowe nie są adresowane ani zachęcane, co prowadzi krytyków do przypuszczenia, że jakakolwiek utrata wagi podczas korzystania z produktów po prostu powróci, gdy dieter przestanie jeść produkty ProtiDiet. Ponadto istnieje niewiele solidnych dowodów naukowych potwierdzających twierdzenie ProtiDiet, że spożywanie większej ilości białka pomoże uzyskać beztłuszczową masę mięśniową, pozostanie pełniejszym i skuteczniej spalić tłuszcz.
