Niacyna, znana również jako witamina B-3 i kwas nikotynowy, jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Służy rozmaitym celom w organizmie, w tym pomaga w tworzeniu hormonów i poprawia krążenie. Większość osób może uzyskać wystarczającą ilość niacyny poprzez swoją dietę, ale czasami lekarze przepisują duże dawki dla konkretnych problemów zdrowotnych, szczególnie w celu kontrolowania poziomu cholesterolu. To są te wyższe dawki, które mają tendencję do występowania działań niepożądanych, które mogą obejmować wysypkę lub zaczerwienienie skóry, które może przypominać wysypkę. Jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne po spożyciu niacyny, należy przerwać przyjmowanie leku, dopóki nie będzie można porozmawiać z lekarzem.
Niacin Flush
Biorąc niacynę powoduje uwalnianie prostaglandyn, które są substancjami chemicznymi w twoim organizmie, które są odpowiedzialne za promowanie odpowiedzi zapalnej, gdy jesteś ranny. Prostaglandyny związane z niacyną również powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, co może spowodować zaczerwienienie lub "zaczerwienienie" skóry - szczególnie twarzy, szyi i uszu - i uczucie pieczenia, mrowienia w klatce piersiowej lub twarzy. Możesz również poczuć, że twoja skóra jest sucha lub swędząca, chociaż uderzenia gorąca niacyna nie są reakcją alergiczną. Ten sam proces, który powoduje kolor, może również powodować wysypkę u niektórych osób. Płukanie niacyną jest najczęściej zgłaszanym działaniem ubocznym przyjmowania niacyny, a także rozstroju żołądka.
Czynniki przyczyniające się
Przyjmowanie wyższych dawek niacyny - ponad 50 miligramów - zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji koloru i związanych z nią objawów, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Jednak reakcja płukania może również wystąpić przy normalnych dawkach u osób wrażliwych. Picie alkoholu lub gorących napojów może również zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji kolorystycznej podczas przyjmowania niacyny, podobnie jak przyjmowanie go z wysokotłuszczowym posiłkiem lub przekąską lub z ostrymi pokarmami.
Zalecenia dotyczące niacyny
Tolerancja na spłukiwanie niacyną bardzo szybko się rozwija, a związane z nią objawy zwykle ustępują po kilku dniach lub tygodniach, wynika z badań przeprowadzonych przez University of Massachusetts Medical School. Niemniej jednak zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, jeśli wystąpi zaczerwienienie skóry lub wysypka. Twój lekarz może zalecić inny rodzaj niacyny, który jest powolnym działaniem lub może zalecić przyjmowanie aspiryny razem z niacyną, co może zmniejszyć prawdopodobieństwo reakcji. Możesz również otrzymać schemat dawkowania, który pozwoli ci stopniowo zwiększać spożycie niacyny, dopóki nie będziesz tolerował tego bez żadnych reakcji.
Specjalne ostrzeżenie
Alergia na niacynę jest rzadka, ponieważ jest naturalnie obecna w organizmie, ale przyjmowanie niacyny może przyczynić się do już istniejącej alergii, ponieważ powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększa produkcję histaminy, które są częstymi przyczynami reakcji alergicznych. Jeśli wystąpi wysypka lub zaczerwienienie skóry, a także inne objawy, takie jak zaostrzenie gardła, zwężenie klatki piersiowej lub ból, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Nieleczona, ciężka reakcja alergiczna może być śmiertelna.
