Grupa Bel we Francji po raz pierwszy wprowadziła na rynek ser Mini Babybel w 1977 roku. Według strony internetowej Babybel prawie jedna trzecia produktów Babybela jest sprzedawana na całym świecie od 1988 roku. Każda porcja jest zamknięta w czerwonym wosku, aby zachować świeżość. Witryna marki Brand Power opisuje ją jako miękką w fakturze i łagodną.
Wariacje
Istnieje pięć różnych odmian sera Babybel, według strony internetowej: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda i Light. Odżywianie zmienia się, ale tylko nieznacznie, między każdym.
Zadowolony
Babybel to 98 procent mleka i 100 procent naturalnego sera. Każda porcja zawiera również podpuszczkę wegetariańską. Każda zamknięta woskiem porcja zawiera 70 kalorii. Jest źródłem witaminy A, która waha się od 2 procent dziennej wartości na diecie 2000 kalorii dziennie dla wersji Light do 10 procent w Cheddar. Jest także doskonałym źródłem wapnia. Według Brand Power, Babybel nie ma dodanych konserwantów, barwników ani aromatów.
Znaczenie
Wapń buduje mocne kości, a produkty Babybel sięgają od 10 procent dziennego limitu dla sera Gouda do 19 procent w wersji Light. Nastolatki potrzebują dziennie 1200 mg wapnia lub czterech produktów mlecznych, według strony internetowej Babybela, więc ta przekąska z serem dostaje je o jedną czwartą drogi. Zawartość witaminy A jest dobra dla wzroku.
Zalety
Jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej, Babybel jest idealną przekąską, ponieważ żadna z wersji nie zawiera węglowodanów. Jeśli Twoim celem jest dodanie czegoś zdrowszego niż precle lub ciasteczka do skrzynki śniadaniowej Twojego dziecka, Babybel jest uosobieniem wygody, już zapakowanym i zapieczętowanym we własnym woskowym i plastikowym pokrowcu.
Ostrzeżenie
Niestety, 45 z 70 kalorii na porcję w łagodnej wersji cheddaru Babybel pochodzi z tłuszczu. Tłuszcz nasycony stanowi 3 g tej porcji dla 15% dziennej wartości, jeśli zużywa się 2000 kalorii dziennie. To dużo za to, co stanowi kilka przekąsek. Jest również bogaty w cholesterol, a 20 mg w przypadku 7 procent z 300 mg powinno ograniczać się do każdego dnia na diecie 2000 kalorii dziennie. Zawartość sodu wynosi 140 mg lub 6 procent dziennej kwoty na zdrową dietę.
