Strzelanie do kosza wymaga kilku precyzyjnych kroków. Gracz zajmuje właściwą pozycję, prawidłowo trzyma piłkę w kieszeni strzału, wizualnie zaznacza linię prostą od piłki i strzela oko do kosza, przesuwa piłkę ręką strzelającą, skacze i puści. Jeśli "oko strzelca" i ręka są inne, może to mieć wpływ na punktowanie. Zaskakujące jest jednak, że dominacja krzyżowa może być pomocna.
Sprawdź dominację oka
Tak jak większość ludzi jest praworęcznych, jak i leworęcznych - w przeciwieństwie do bycia oburęcznym - większość z nich jest dominująca lub dominująca z prawej strony. Jeśli twoja dominująca ręka i oko są różne, jesteś "dominująca w krzyżu". Rob Wood of TopEnd Sports oferuje łatwy test (patrz Odnośnik 1). Wyciągnij ręce do przodu i ułóż dłonie, aby wykonać mały trójkąt między kciukami a pierwszymi paluszkami palców wskazujących. Mając otwarte oczy, Wood mówi, spójrz przez trójkąt i skup się na obiekcie. Zamknij lewe oko. Jeśli obiekt pozostaje w polu widzenia, dominujesz w pozycji "praworęczny". Jeśli twoje ręce zdają się poruszać z obiektu i po lewej, jesteś dominujący na lewym oku.
Jury nadal nie jest zdeterminowane
Podczas gdy żadne badania naukowe ani badania nie zajmowały się kwestią dominacji krzyżowej i strzelania w koszykówkę, nieformalne badania zostały przeprowadzone przez studentów. Niektórzy uważają, że krzyżowa dominacja poprawia zdolność strzelania. Ambidexterness, forma wzajemnej dominacji, wpływa na graczy NBA, takich jak Kobe Bryant i LeBron James. Inni nie zgadzają się co do efektu wzajemnej dominacji na sukces strzelecki; Program coachingowy ArcU w Toronto zauważa: "Ustalenia i opinie są nadal podzielone" (patrz Odnośnik 2).
