Zbierany na całym świecie, szałwia lub Salvia officinalis, to zioło, które jest powszechnie znane jako popularna przyprawa kulinarna. Oprócz podawania smaku żywności, szałwia może być również wykorzystywana do celów leczniczych. Szałwia ma właściwości przeciwzapalne, pobudzające, wiatropędne lub przeciwgazowe i moczopędne. Mędrzec łagodzi przeziębienie, działa jako pomoc trawienna i łagodzi objawy menstruacyjne. Szałwię można znaleźć w ekstrakcie, nalewce, herbacie lub naparze oraz w formach okładów.
Zimny środek
Szałwia jest naturalnym środkiem na przeziębienie. Ze względu na właściwości ściągające, napotne i wykrztuśne tego zioła, może on pomóc w przeziębieniu, gorączce, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu zatok i katar, który jest stanem zapalnym błony śluzowej. Szałwia może zmniejszyć śluz, pomóc wydalić flegmę i naturalnie zwiększyć pocenie się, co pozwala na szybsze usuwanie toksyn, które powodują objawy podobne do zimna. Najlepsze formy szałwii do użycia w przypadku przeziębienia to herbata, którą można spożywać 2 do 4 razy dziennie lub jako napar używany w parowniku.
Tonik trawienny
Szałwia, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, może być skuteczną pomocą trawienną. Jeśli spożyjesz szałwię lub spożyjesz go jako suplement diety, może on pomóc w rozluźnieniu mięśni gładkich przewodu pokarmowego, ukoić rozstrój żołądka, poprawić słabe trawienie i zwiększyć apetyt. Zewnętrznie szałwia może być stosowana jako kompres do łagodzenia skurczów żołądka, zmniejszania gazów i łagodzenia dyskomfortu w jelitach. Szałwia może również złagodzić zapalenie okrężnicy, niestrawność, nudności, pobudzić enzymy trawienne i zwiększyć przepływ żółci.
Zapalenie Zapalenia
Szałwia o właściwościach antyseptycznych, zwłaszcza w postaci herbaty, jest skuteczna w leczeniu zapalenia gardła, migdałków, błon śluzowych i jamy ustnej. Wydaje się, że powleka podrażniony obszar i łagodzi dyskomfort związany z tym. Picie lub płukanie herbaty szałwiowej co kilka godzin może pomóc złagodzić ból gardła, zapalenie migdałków, owrzodzenie jamy ustnej i języka oraz stan zapalny, czerwone dziąsła. Używanie herbaty szałwiowej jako kompresu może również pomóc zmniejszyć stan zapalny związany z opryszczką, ranami, skaleczeniami, zadrapaniami i oparzeniami.
Hormonal Balancer
Szałwia ma właściwości estrogenowe, które mogą pomóc w leczeniu problemów reprodukcyjnych u kobiet, takich jak skurcze menstruacyjne, niepłodność i brak miesiączki. Mędrzec może również zmniejszyć objawy menopauzy, w tym uderzenia gorąca i nocne poty. Najlepszą formą mędrca do wykorzystania w tych kobiecych sprawach jest zimna herbata lub kompres. Mędrzec stymuluje macicę, więc jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, nie zaleca się stosowania szałwi bez zalecenia lekarza.
